1. 油腻头发是什么原因

你是油性发质，油性发质的形成原因很多的，除了天生的原因也有饮食和生活习惯的原因。平时荤菜肉食吃的比较多的，真的会使发质偏油哦，如果加上天生发质偏油很容易导致脱发的，而且麻辣的东西也要适量的吃，经常吃麻辣火锅，酸菜鱼这类油脂多又偏辣的食物会使全身皮肤变油，油脂分泌失调。当然，头皮也不例外。洗头的频率也很有学问，建议这个季节没有特殊情况隔天洗一次头，频繁的洗头会使发质变干，但头皮变油的。洗头时不要用指甲抓头皮，伤害了头皮的自然保护层也会使头皮油脂异常分泌的，用指腹在发根处轻轻按摩是最好的清洁方式。也可以起到按摩，促进头皮皮肤的健康循环。

2. 油头很油腻

复古油头可以最大限度的展现你精致且棱角分明的脸庞

是成熟男士必须要经过的发型之一！

一般的复古油头可以分为分油头和背油头

根据你头发的长度来看什么样的发型最适合你

在介绍油头技巧之前，我们先来看看几个油头的成功案例

贝克汉姆

余文乐

贾老板

一、你得剪一个基础的头型

去理发店告诉tony老师：麻烦把我的两边的发型全部推掉

后面的发型六个倒三角就可以，如果觉得头顶厚了，那就打薄一点

（注意是打薄，不要太碎）头发长度大概在5-8cm左右就可以！

二、准备道具：发油（发蜡）、梳子、定型喷雾

其实做油头所要准备的道具远没有我们想象的那么复杂~

基本上，顶着一个完美的油头出门只需要20分钟左右

发油（发蜡）也没必要买那么贵的

只要注意所买的发蜡不易干结和起白皮就可以了

定型喷雾需要买持久力强一点的

毕竟复古油头经不起风吹日晒的

三、具体步骤

先用温水洗头发，以便于去除头发的油污，帮助头发软化。

用吹风机先把头发吹出大致想要的发型

（如果发质太硬的话，可以先戴帽子固定10分钟左右）

取出适量的发油于手心

按照已经吹好的发型顺势涂抹

用梳子把头发整理齐，尤其是两侧比较短的头发

此时你可以选择非常整齐、一丝不苟的油头

也可以选择像贝克汉姆那样的比较随性的复古背头

最后用定型喷雾喷在头上就可以啦

3. 头发油腻是什么病的征兆?

油性头发的主要原因就是皮脂腺分泌油脂过于旺盛。主要包括个人体质的原因，另外也有遗传的原因，也和体内的激素水平有关，比如说处于青春期，就容易出现这种问题，另外也和一些生活习惯有关，经常吃过于油腻性的食物，平时运动较少，作息不规律，都可能会导致油性头发

4. 油性头发怎么改善

1，你考虑是不是洗发水的原因！不要选皂基和s系的洗发水！因为这些碱性强，只会暂时洗掉油脂，让头皮干燥，反而会越来越油！

2，不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

3，忌口！忌重油重盐辣椒！烧烤油炸食品之类的就不要吃了！

4，还有一个原因，看看你是不是湿气太重，记得去湿，可以食疗，多吃薏米红豆之类的！

5，对了，还有用护发素或者精油之类的东西，千万不要碰到头皮！

5. 油腻头发怎么治疗

挑选合适的洗发水。每个人的发质都不一样，有些人是干性，就要选择一些滋润适合干性发质的洗发水。

容易油的头发一般都是偏油性的，所以在选择洗发水的时候。要选择去油的洗发水，有些洗发水中会添加去油成分。所以挑选洗发水也不能盲目选择贵的，要选择适合自己头发的。

6. 油腻头发是什么原因引起的

头皮爱出油，头发洗完之后坚持不到一天就很油，这是很多人都会遇到的问题。

更不幸的是，头皮出油常常和脱发是相关的，因此也有“脂溢性脱发”这个说法。

想了解头皮出油的原理其实是很复杂的，这涉及到大量激素和生长因子的复杂化学反应，本文以最简单通俗的文字，告诉大家头皮出油的真正原因和应对方法。

NO1 头皮出油的本质是皮脂腺的分泌活动

所谓的头皮出油，“油”这个东西是什么呢？“油”从哪里产生？

简言之，头皮出油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，它和毛囊依附在一起，但是有自己独立的功能。皮脂腺可以分泌出皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，在皮肤表面上一般会有很多角质细胞崩解产生的脂质，混合而成形成我们所说的“头皮出油”。

皮脂这个东西并非是坏事儿，它有保护毛发和保温的作用，能锁住皮肤的水份，阻挡一些外界的真菌和杂物。所以正常的油脂分泌无需管理，只需要定期清洁即可。但是有一类人油脂分泌明显旺盛，那就另有原因。

NO2 油脂分泌旺盛是什么原因？

有以下三个最常见的原因

1、单纯油性皮肤

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面有油光，特别是鼻部和前额，这属于个人差异。正常来说，亚洲人和欧美人的皮脂分泌水平差异很大，同一个地区的人也可能存在这种差异，这是天生皮脂腺的特性，没有办法改变。

2、雄激素影响

皮脂腺是雄激素的一个靶器官，睾酮（睾丸）可以使皮脂腺体积增大、分泌增加，肾上腺分 泌的脱氢表雄酮（DHEA）也有刺激皮脂腺分泌的作用。一个人在熬夜或者精神压力大的时候容易出油增加，根本原因就是这种状态下激素（睾酮和DHEA）分泌增加，然后激素会影响皮脂腺的皮脂分泌。

DHT大家都知道是毛囊杀手，DHT除了可以影响毛囊生长分化之外，也会促进皮脂腺细胞增值、分化和分泌，简言之，高浓度的DHT可以加快头皮出油，这也是为什么雄激素脱发总是和头皮出油关联在一起。有些人服用非那雄胺之后感觉头皮出油量减少，是因为DHT浓度的降低，也会导致皮脂腺分泌降低。

3、饮食影响

低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，同时皮脂构成也会变化，当肥胖的人吃低热量的食物时，DHEA和睾酮的水平也会下降，这些结果都会导致皮脂分泌减少。反过来讲，高热量的食物可以加快皮脂分泌率，同时会提升体内雄激素水平，这些结果会导致皮脂大量分泌。

一般我们认为，蔬菜、粗粮、水果属于低热量食物，而油炸食品、甜食、烧烤、零食等等属于高热量食物，如果想降低皮脂分泌率，口味清淡的人更容易控制，而饮食油腻的人往往会变本加厉。

这里有一个误区需要注意，很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮很油。其实饮食吃下去的油脂，那是消化系统的事情，和皮脂腺这种腺体没有直接关系，但是营养过剩和肥胖这些状态会间接影响皮脂分泌，导致最后我们也确实看到了油脂分泌更多的结果。

4、皮肤疾病

痤疮和脂溢性皮炎都会加重皮脂分泌。痤疮的主要问题是细胞角化的异常，痤疮越严重的患者分泌油脂越多。脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂细菌，在繁殖过程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。

NO3 如何降低头皮出油量？

了解了头皮出油的真正原因，那么减少头皮出油问题也迎刃而解。在这里我要重申一下我的观点，不要过分惧怕油脂分泌的问题，油脂分泌完全是人体正常生理反应，只有严重的油脂分泌、影响到身体健康时才考虑采取实质性的行动。

1、抗雄激素

男性口服非那雄胺可以降低DHT的浓度，减少皮脂。女性可以口服避孕药（一般建议达英-35），在控制皮脂的同时保证正常月经周期。如果单纯使用常规避孕药治疗效果不好，可以考虑使用醋酸环丙孕酮（色谱龙）配合使用，可以进一步减少油脂分泌，具体用量应该咨询专业医生。

女性还可以考虑口服螺内酯（安体舒通）来减少皮脂分泌，螺内酯可以抑制雄激素和5α还原酶，减少皮脂分泌，口服100~200mg/d，疗程6个月。这个药物也是女性雄激素脱发常用药物。

2、抑制皮脂合成

口服维A酸可以抑制合成皮脂的各种酶的转录，抑制皮脂腺增殖和分化，直接作用于皮脂的合成过程，建议口服异维A酸20~30mg/d，每周1~2次。

外用酮康唑洗剂也可以减少皮脂分泌，比较常见的康王洗剂、采乐洗剂，和美国的仁山利舒洗剂，酮康唑洗剂针对头皮屑和脂溢性皮炎也有很强的治疗作用。

3、清洁洗剂

外用的0.5%煤焦油洗剂、3%水杨酸洗剂，一般在临床上可以用于脂溢性皮炎的治疗，它们同时也具备清洁杀菌、抑制皮脂的功效，一举多得。

一些洗发产品中有磨砂膏的形态，在清洁剂中加入磨砂颗粒，对于除去角质、减少多余皮脂有不错的效果，也适合头皮出油很多的人。

不建议使用的清洁剂是控油洗发水和各类洗发皂，这类产品碱性较强，虽然清洁效果很强，但是会把正常皮脂一起清除，改变头皮酸碱性环境，导致皮脂腺更多分泌油脂。所以很多控油洗发水的使用者，会感觉头发出油速度反而越来越快。

最后需要强调的一点是：饮食清淡、精神舒缓的状态也会减少油脂分泌，如果你不想采取药物治疗的话，通过改善饮食习惯和生活习惯，你的头皮油脂分泌也可以得到很不错的改善。

总结

减少皮肤表面皮脂的方法很多，有些方法从内部根源去改善、有些方法从外部环境来改善，在实际过程中我们需要多种方法结合，配合良好的生活习惯可以取得不错的效果，此外，大部分减少油脂分泌的方法和治疗雄激素脱发的方法高度重合，这件事情值得我们去做。

7. 油腻腻的头发

答：因为精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的蓝色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

8. 头发油腻为什么会脱发

虽然说我们的头发看起来好像没有眼睛，鼻子，嘴巴这一些器官来得有用，但其实它却是组成我们外在形象的一个很重要的部分。如果我们的头发总是出油，然后还经常脱发的话，那么对我们的外貌来说可以说是毁灭性的打击了。但是有一些朋友就很不幸的遭遇了这一件事情。他们的头发出油的情况非常的严重，而且动不动就脱发，使得自己的头顶日渐稀疏，看起来越来越显老态。遇到这种情况该如何保护头发呢？

不要频繁的洗头发，有些人为了时刻保持头发不油，而频繁的洗头发，尤其是夏天，一天可能要洗两三次。有专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。油性头发若使用含有润肤成分，滋润程度高的护发素，会不断出油。

洗头方法需要正确，很多人洗头就是挤了洗发水然后就往头上抹，再在头上按摩出泡沫，其实这是错误的。正确的洗头方式应该是先把洗发水挤在手上加点水搓出泡沫后再往头发上抹，这样才能达到清洁的作用。

尽量减少梳头，梳头的这个做法是很损伤我们的头发的，因为在梳头发的过程当中，头发会和梳子起摩擦，这样只会导致我们的头发受损得更加的严重，而且有可能因此导致我们脱落的头发变多。所以当发现自己脱发的情况越来越严重的时候就尽可能的减少梳头这一件事情，改用自己的手去把自己的头发理顺。这样头发就不会受损那么严重了，脱发的情况也就可以相应的改善了。

使用护发精油，头发爱出油，然后脱发情况又严重，就证明你的头发状况其实是比较糟糕的，很有可能是因为你没有给它补充充足的养分。所以想要让自己的头发不再出油，脱发不再严重的话，那么从现在就开始给自己的头发使用护发精油吧！精油里面具有很多的营养可以为我们的头发提供充分的养料，头发得到养料，那么它就生长得比较坚韧而不容易脱发，同时油脂的分泌也就不会那么旺盛了。

补充蛋白质，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

9. 头发油腻爱脱发是什么原因

头发油腻脱发是肾阴虚导致的。往往还伴有腰疼，乏力，盗汗，头晕耳鸣的症状。如果没有这些症状，那么很可能是别的原因导致的脱发。比如，溢脂性皮炎，神经性脱发，皮肤病等等，需要确诊病因，对症治疗。勤洗头发，多吃黑芝麻有助于保护头发。

10. 头发油腻是有病吗

头发出油考虑是油性发质，同时自己也是体湿体质所导致的，这个时候是可以去医院进行拔火罐治疗，然后在洗头发的时候最好选择一些清爽型去油的洗发水，同时也要做一些调理，也多喝一些红豆薏米粥，喝一段时间之后会得到一定的改善，不用担心，积极规范性就诊。