1. 发质蓬松毛躁怎么办

1、要经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

2、正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

3、注意头发保养

在洗完头之后，要使用护发产品来护理自己的秀发，可以选用一些护发素之类的护发产品，这样更能保养好自己的秀发。

4、DIY护发素

牛油果捣碎，然后加入一勺蜂蜜和橄榄油，搅拌后均匀涂抹在秀发上就OK了。等半个小时后再洗头吧。

5、补充蛋白质

如果头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发毛躁蓬松的状况。这是因为蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们就要给身体补充更多的蛋白质，平时不妨多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，让头发不再蓬松毛躁。

6、自然晾干

很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本毛躁蓬松的头发就会变得更加的毛躁，这是因为高温辐射带走了头发的水分。建议在洗完头后，将头发自然晾干看，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

7、出门喷点保湿喷雾

头发干了乱了随时随地喷一喷，你可以试试诗芬倍润营养水，它含有维生素E、苹果酸营养精华，能深入补充秀发所需的水分和营养，令秀发从此告别干枯，变得柔顺亮泽！

8、每周做一次发膜

每周敷一次厚厚的发膜，然后戴上帽子热蒸，这样能补充水分，修复受损角质层，这样秀发会更柔顺亮滑。

9、选择一台负离子吹风机

吹风机吹发可能会让头发变得更毛躁，所以你需要一款特别的风筒，负离子吹风机！它能保护头发里的油脂，不但不让头发变蓬乱，还能抚平毛躁。

10、发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，再用毛巾包裹头发10分钟，之后用清水直接冲洗干净，这样头发就会变得很柔顺了。

2. 发质蓬松毛躁怎么办女

1.使用柔顺型的洗发水。

我们可以去超市还有上网买一些柔顺型的洗发水，这一类型的洗发水可以让我们的头发变得顺滑一点，让我们烫完的头发不会显得比较毛躁。这样头发看上去就不会那么蓬松啦。

不过超市还有一种是烫发后护理类型的洗发水，这一类型的洗发水可以帮助我们护理卷发，让我们的发质不会受损得那么厉害，所以大家都可以尝试一下使用这种洗发水。因为烫发比较伤头发，大家一定要好好护理。

2.使用护发素。

如果单单使用洗发水这样对头发柔顺的效果不是很好，大家可以使用一下护发素。护发素可以给予我们的头发一些洗发水没有的精华和效果。洗完洗发水之后涂抹一下护发素，十到二十分钟之后再冲洗干净，这样对我们的头发比较好。洗完之后你就会发现头发不会那么蓬松了。

3.对头皮进行按摩

首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环，为头发毛囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。

4.饮食调理

因为头发的主要构成是蛋白质，所以应该多吃富含蛋白质等比较丰富的食物来促进头发生长，比如肉类蛋类和鱼类等。另外也应该多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生来为头皮提供营养，缓解头发干枯毛躁问题，恢复其原有的光泽。要保证有充足的睡眠，因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间，此阶段处于休息状态才能维持头发的正常代谢，防止毛发干枯。

3. 头发蓬松毛躁怎么回事

1.头发蓬松毛躁用白醋洗头

蓬松毛躁的头发在洗头的时候，可以在洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！

2.洗完头自然晾干头发解决蓬松毛躁

很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本蓬松毛躁的头发会变得更加的毛躁，因为高温辐射会带走头发的水分。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么蓬松毛躁！

3.补充蛋白质应对头发蓬松毛躁

在头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们要给身体补充蛋白质了！可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽！

4.橄榄油按摩发丝解决头发蓬松毛躁

橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁！在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁！

5.头发蓬松毛躁可以多吃黑芝麻

黑芝麻有很好的护发效果，它能够促进头发黑色素的产生，让头发变得乌黑亮丽。黑芝麻中还含有丰富的维生素，能够应对头发的蓬松毛躁！常吃黑芝麻既养生又养发！

4. 发质变蓬松了是怎么回事?

这是因为头发毛鳞片表皮过度张开，内部蛋白纤维破损而造成头发失去弹力，发丝间摩擦力加大的原因。建议洗发时用护发素打理，再用吹风吹直，吹发时也要使用适当护发产品，比如，保湿喷雾修护露、发乳等。但忌用毛巾擦干。

而拉直都是利用离子烫，透过远红外线穿过头发表层渗入发髓，从而改变毛鳞片结构，进而使头发表面看来会更加贴服和柔顺。最适合采用离子直发的是那些天生卷发、或头发特别多、或未烫过发的或发质未遭受严重损害的人，而对那些受损较重的头发，即使做了直发，效果也不好。

5. 头发蓬松毛躁怎么办

步骤/方式1

方法一，去理发店做蛋白矫正，增加头发柔顺度和光泽度

步骤/方式2

方法二，洗头后，使用滋润发膜

步骤/方式3

方法三，用保鲜膜包裹，十五分钟后洗掉发膜

6. 发质蓬松是什么原因

关于这个问题，想要让头发蓬松，可以尝试以下方法：

1. 使用适合的洗发产品：选择具有增加蓬松效果的洗发产品，如增加卷度或蓬松度的洗发水和护发素。

2. 吹干头发时用卷发梳：在吹干头发时用卷发梳梳理头发，可以增加头发的蓬松度。

3. 使用发根提升产品：在头发发根处使用发根提升产品，可以增加头发的蓬松度和抬升效果。

4. 抓揉头发：在吹干头发后，用手轻轻抓揉头发，可以增加头发的蓬松感。

5. 使用发胶或喷雾：使用适量的发胶或喷雾，喷在发根处，然后用手轻轻抚摸头发，可以增加蓬松效果。

6. 烫发或烫发棒：通过烫发或使用烫发棒，可以增加头发的卷度和蓬松感。

7. 不要过度使用护发素或油脂：过多的护发素或油脂会使头发变得沉重，减少头发的蓬松感。

8. 避免过度处理头发：过度使用热工具、染发或化学处理会损伤头发，减少头发的蓬松度。

9. 保持头发的清洁：保持头发的清洁和健康，可以让头发更容易蓬松。

10. 调整饮食和生活习惯：保持健康的饮食和生活习惯，可以促进头发的生长和健康，从而增加蓬松感。

7. 发质很蓬松

头发软属于细软发质，多见于干发较多，由于又细又软头发很不好打理又没形，这种发质只有烫发使头发蓬松起来还显得好一点，但烫多了头发又干又很容易断发，而且还掉头发。这种发质的人应该给头发多做保养，或者到理发店由专业的理发师做焗油也可以自己买焗油膏在家自己做效果也很不错。