来源：网站小编 时间：2022-03-28 09:19:10
中年男式发型护理
到了中年，随着身体的各种功能和年龄的增长，脱发也不可避免。 脱发怎么护理？
中年男式发型护理
要在洗发水中进行：
1、勤梳头发。 早上、里面、晚上梳10次头发。 一边梳头发一边按摩头皮，可以提高发根的血液供给和头发营养。 梳头时使用木梳子或牛角梳子，头发潮湿时不要刷洗以免损伤发质。
2、勤洗头。 洗发水祛尘、止痒，有利于头部皮肤呼吸，最好每周洗发水4-7次。
3、最好不要烫得太多。 洗发水用品使用优质洗发水(水)，请勿使用脱脂性强的洗发水。 洗头的时候，请一边擦一边按摩。
中年男式发型护理
4、洗完后，最好用厚厚的毛巾轻拍头发，吸干剩下的水分，让头发自然风干。
5、合理饮食脱毛，白发多由精血不足、营养不足引起。 例如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最多的鱼、红肉和家禽等含铁量多、富含钙和维生素a、对头发有滋养的食物可以多吃。
6、消除压力精神压抑越深，脱发、白发越早。 平时生活规律，充足的休息和睡眠，快乐的心情能消除精神紧张感，防止头发过早脱落。
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