染发、烫发是时代的潮流，几乎爱美的人都会染发和烫发。但是烫染头发会伤害头发，产品不同，伤害的程度也不同。有些人烫染头发后，头发就干枯毛躁，有些就严重掉发。下面来看下烫染头发后严重掉发怎么办。

烫染头发后严重掉发怎么办1 1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气

以上方法多多有益，如果还是解决不了你的脱发问题，不妨用一下“丝菲生发组合”它是由国家药监局批准生产的'，而且是纯中药制剂，无副作用。因为几年前我就开始脱发了，每次都是洗头的时候掉好多，慢慢的头顶的头发就变的很稀松，2个月前买了“丝菲生发组合”，一直使用到现在，洗头发的时候头发不在掉那么多了，而且头也不是那种油腻腻的拉。

烫染头发后严重掉发怎么办2 1、调整心态很重要。脱发者应该注意休息，保持愉悦的心情。

2、保证睡眠质量。睡眠质量不好的人更易脱发。建议患者按时睡觉，提高睡眠质量，这样有助于改善脱发。

3、注意营养均衡。脱发者应远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头皮有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。

4、避免过度压迫头发。束发时最好不要过度牵拉头发，也不建议将头发绑的太紧。戴帽子、头盔时，发际处的头发易受帽子或头盔压迫，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

每天掉多少根才算正常

头上的头发，大概有10万根，其中最多有15%的头发处于休止期和退行期。所以，每天掉70~100根头发算是正常的。你做得很好，自己数了一下每天掉多少，七八十根也在掉发的正常范围内。但是，如果每天掉发超过100根以上，还持续好久（2~3个月）就要注意了。

对于脱发困扰着大家，很多人苦恼不已，当然掉头发与人的心情、心态也有密切关系，特别是郁闷、焦躁的心态很影响发质，当然掉头发跟天气也有一定的关系，特别是秋季、冬季，天气干燥，皮肤比较干燥，对于头发也有一定的影响。