一头漂亮的头发能让我们更加美丽，烫头发对我们的头发有着一定的危害，此时就需要及时的护理自己的头发。下面一起来看看烫完头发怎么护理及相关内容。

烫完头发怎么护理1 一、低温水洗头

烫完头发后，头发会变得很容易断，这时候自己就要控制洗头发的水温，不是越烫的水对洗头越好，要用低温的水，能够促进头皮的生长，另外要选择符合自己发质的洗发水和护发素，修护头发的洗发水是最好的，不然对发质有一定的影响。

二、及时摄入维生素

水果和蔬菜含有丰富的维生素，烫完发后头发缺失的水分就应该及时补回来，比如芒果以及香蕉等等，吃这些不仅对头发有好处，还能美容润肤，头发也能恢复光泽，不会变得干枯毛躁。

三、避免在太阳下暴晒

有些人天生头发就泛黄，就像染过的头发一样，如果这时候你去烫发了，那就要避免在太阳下活动，因为紫外线会让你的头发变得干枯以及泛黄，让原本缺失营养的发质变得更加脆弱，导致头发变色，因此有这个症状的仙女们要避免晒太阳。

四、多吃豆制品

豆制品不仅对皮肤好，还能恢复头发的光泽，特别是豆浆和豆腐，能够防止头发开叉以及解决头发易断的现象，还能促进血管的活动，预防白发出现，是不是觉得好处多多呢?

五、使用发膜

发膜就相当于人脸上敷的面膜，大家适量的用就好，一礼拜用一次就行，让头发补补水，也是一个正确的选择，烫完头发后发质的营养不足，就要通过发膜来增加营养，让头发的发质变得越来越好，也不至于后面头发受损害还要去修复，不然你也会觉得麻烦。

六、使用护发素

护发素能缓解头发分叉干枯的状态，在头发没有弹性的情况下，就是要及时补充水分，每周用一次护发素，在洗完头发后抹一点到发尾慢慢揉搓，等到头发不打结了就冲洗掉，让头发变得乌黑亮丽。

烫头发的注意事项

1、烫头发后不要马上染发

染发剂有漂白的成分，也有很多化学成分在药水里面，比烫发还容易损伤头发，如果刚烫完头发马上去染头发，头发容易变直，颜色也不会那么持久，而且也不要一直用梳子去梳头发，否则头发变直的速度会更快。

2、一个月后做h油护理

不要在烫发的时候做h油护理，这样烫出来的头发达不到预期的效果，在一个月后做h油护理对发质也不会有影响，更不用担心头发会变得毛躁。

3、高温天气不要烫头发

紫外线容易破坏体内的黑色素，导致头发颜色会变得泛黄，营养会严重不足，在高温天气不要去烫头发，里面的化学成分容易进入到人体内部，对身体健康有影响。

烫完头发怎么护理2 烫头发前做护理有用吗

肯定有用了，烫前护理的作用主要是先给头发补充养分或者在头发表面包裹一次膜，增加头发的抵抗力，烫发水涂抹到头发上，酸性的护理产品会中和一部分烫发水中的碱性，烫发水的作用就减缓，对头发的伤害也就降低了。

做了烫前护理，只能让药水速度变慢一些，但并不代表不伤头发。你就是用8只卡诗活力胶，头发也可能会被烫焦，所以说烫前护理只起到保护作用，但保护的效果是有限的，一旦药水突破护理产品的屏障，进入到头发后，还是需要技术手段来控制软化速度，这才最靠谱。

做过烫前护理的头发，烫完头发更干燥，只能说明操作者的技术不到家，才会出现这样的后果。现在的热烫技术，烫前不做护理，头发都不会烫干燥，即便你烫前发质本身就干燥，烫完都会有所改善。很多人把希望寄托在烫前护理上，这种做法和想法本身就不正确，烫前护理只能减缓软化的速度，最终你还是要通过精准的判断和测试，来决定软化的程度，否则头发照样会烫干的。

我的做法就是，极度受损发质，软化前涂抹NPP水溶性蛋白很少用LPP，搓揉均匀保证头发吸收后，开始涂放软化，涂放的量一定要少，这样软化的速度就会变慢，你就用充分的时间来判断软化的效果，而不是大把涂放，结果头发瞬间绵掉。软化后，重点放在烫中护理上，这个环节用NPP水溶性蛋白补充养分，比烫前效果要好很多，而且加热的时候这些蛋白还能起到保护作用，增加头发的光泽度和弹性，所以我更看重烫中护理。

烫前护理对于技术好的发型师来说就是鸡肋，所以技术才是核心，产品永远都是辅助的，如果把结果压在产品上，那么有时候的结局还是很惨的。比如题主就出现了这个问题，除了烫前护理产品的质量以外，还是技术不到位的原因造成的。

烫完头发怎么护理3 头发护理的正确方法

使用护发素：我给大家分享的第一个护理烫后的头发方法，就是我们每次给自己洗头发的时候，都使用护发素来给我们自己护理，因为护发素可以让我们的头发变得更加顺滑，并且有的护发素使可以对我们的头发起到修复的效果的，所以对我们烫发后的损伤发质是会有非常好的改善效果的，大家只要给自己坚持使用的话，就是可以给自己去使用这一种方法的。

专用营养素：给大家推荐可以用专门护理头发的专用营养素来给我们修复头发，因为这一些专门用来给我们修复烫后损伤头发的营养素是会非常有用的，而且还可以把我们头发变得更加柔顺，大家可以给自己去试一试这一种，一般烫完头发之后，专业的发型师都会给我们推荐这种营养素，大家就可以自己考虑一下准备一款。

什么牌子的护发素好用

阿道夫护发素：我给大家分享的第一款好用的护发素，就是阿道夫这个牌子的'，这一个牌子是比较有名的，而且很多朋友都是非常喜欢使用的，可以让我们的头发得到非常棒的滋养，同时也可以把我们的头发修复得更加顺滑有光泽，改善头发的毛糙状况，所以这是大家可以给自己去多多尝试的一款。

沙宣护发素：给大家介绍的这一款是沙宣这个牌子的护发素，我们在给自己使用的之后，是可以发现我们的头发变得非常的顺滑有光泽，摸上去也是很滑的那一种，所以大家可以给自己去尝试一下这一种沙宣的护发素。

潘婷护发素：接下来推荐的是潘婷专门针对我们受损头发研制的修复损伤头发护发素，是非常适合我们烫完头发之后使用的，也刚好可以把我们的开叉头发，还有受损的头发变得非常的柔顺的，所以也是很值得我们使用的一款。

使用护发素的频率

我们给自己使用护发素是不用每天都使用的，因为一般的护发素都会有三天左右的有效时间，也就是说我们再这个有效时间里是不需要再次使用护法素的，所以我们平常就给自己每个两三天使用一次护发素就可以了，拿我们使用护发素的时候，不需要从头顶涂抹，只需要我们从发中向我们发尾的位置涂抹护发素，这样才是正确的使用方法，大家也可以给自己按照这一个方法来给我们自己使用护发素。