来源:Anita 时间:2022-05-18 09:36:40
您要是想缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式,可以找一款无硅油控油的洗发水,其中我偶尔用硫磺皂洗控油效果挺好,控好油了就从而有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发,洗头也不宜太频繁,2~3天洗一次,并尽量减少使用吹风机。
其次,要多补充水分,帮助身体加强新陈代谢,达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。然后,在饮食上也需要注意,宜清淡为主,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。此外,注意规律休息、不熬夜 我就是因为个人原因经常熬夜 有点发际线后移的现象了 表示有点慌。
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