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霸王洗发水防脱发吗

来源:Anita   时间:2022-12-19 10:17:09 

1、脱发的原因有很多,诸如暴晒、睡眠不足、精神压力大都可能导致大量脱发。这种情况下,光使用防治脱发的洗发水是不够的,上班族要尽量给自己解压,保持充足的睡眠和愉悦的心情。此外,还要努力避免辛辣刺激的食物。饮食清淡、生活规律、心情愉悦,配合适当的生发、护发用品,如此内外协调,进行养护。


2、常吃些含维生素A和维生素B6和维生素B6的食物,维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果
 
3、解决肝肾阴虚者脱发的食疗方:
如,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。


推荐食物:黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉等。


头发的养护要内外协调。建议你用些专业的防脱发产品会比较好了,要是身体内在的原因的最好去调理下身体,(比如说养成早睡早起的好习惯,而且一日三餐要准时等)但是也需要配合防脱产品好的比较快的,内因+外敷不想好都不行,毕竟是在整天低头不见抬头见的。 

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