掉发问题现在已经变成一个老大难问题了，几乎人人都这样的情况。

首先，我们正常人头发都有新陈代谢的，正常人每天有一定量的头发脱落，还有一定量的头发生长，属于动态平衡的周期循环。但如果每天掉发的量超过70，甚至是超过100根，就通常认为属于病理性脱发了。

如果真的是掉发严重了，建议还是要选一些专业功效型洗发水，比如U发快线的育发液还有固发防脱套餐和育发新生套餐，都是一些针对性的产品，坚持使用效果还是不错的。

洗发水推荐使用姜汁洗发水，闻起来非常的舒服，无异味，而且生姜有祛风驱寒的作用，有很好地促进血液循环的效果。洗发的过程中你可以感觉得到头部暖暖的，所有的疲惫感都统统消失不见了哦。

我还真的试了不少关于脱发固发的洗发水。我的头发不算少，每年夏天都会长出新的毛发，但是同时也会掉很多。特别每次洗头后一梳头，地下就很多。而且每天家里必须要用吸尘机吸地下头发。但是由于也是一直长头发，所以没有太在意。618的时候买了以前曾经用过的一瓶洗发水，价格不算便宜，是泡沫状，因此一瓶并不能用多久。以前用的时候，感觉发际线那个位置有长出新的头发。现在大概用了三周，头发的边缘多了很多碎发，我也不知道是不是洗发水原因。因为原本夏天我也是会长头发的。618我也买了一瓶固发的精华液。这是以前没有买过的。每天用滴管滴进头皮，不算麻烦，前后大概1分钟时间。目前也是用了3周时间左右。最近发现洗头后梳头发，掉不超过5根。吹头后地上头发也只是一点点，和以前相比，真的少太多了。而且突然发现，现在不需要每天用吸尘器吸头发了。因为时间上是同时进行的。所以我也不清楚是洗发水还是精华的作用。但是效果令我觉得有点意外。每年夏天是掉发最厉害的时候。现在基本上每天就是几根。

我觉得掉发严重不是洗发水的原因，应该是你身体的情况有点问题。比如气血亏虚，睡眠不好，缺乏营养等这些情况都会引起掉发。

本人曾经有一段时间就是掉发厉害，换了多种洗发水，加上护发素，可还是不行。最后我想食疗行不行，就买了一些黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻，把这些材料每样参一点来打豆浆喝。喝了一段时间后，确实有效果。

因为这些黑色的食物都是补肾的，肾养好了，头发自然就变好了，不但乌黑亮丽，而且也不脱发了。