来源：Anita 时间：2023-06-15 05:41:58
保持头皮清洁、少用油性护发产品、避免频繁用手触摸头发是减少头发出油的小妙招。
头皮出油是由于头发油脂腺分泌增多所致，如果头皮不干净，多余的油脂会使头发变得油腻。
选择适合自己的洗发及护发产品，尽量少使用含油脂成分的产品，才能减少头发出油。
同时，避免频繁用手触摸头发，也能减少手的油脂传到头发上。
此外，中长发和长发的人可以尝试把头发扎起来或者用干净的发带固定，以免头发长时间沾在额头和脸上，导致油脂沾染。
1、早晨醒来后洗头发最佳，这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。
2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水，应该选搓揉出泡沫后涂上去，否则也会刺激头皮。
3、每周至少清洗头发 4 次以此控油——因为您的头皮无时无刻不在产生油脂。 经常清洗头发能够帮助您去除堆积的油脂，保持头皮油脂平衡。 在夏季或湿度高的季节，建议您更频繁地清洗头发，因为热量和汗液会扩散头皮油脂，恶化油性头发问题。头发去油是很有必要的。
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