头发正确洗发步骤

头发正确洗发步骤。在日常生活中，我们经常需要洗头发，想要把头洗干净也是有一定的顺序和步骤的。接下来就由我带大家详细的了解下头发正确洗发步骤的相关内容。

头发正确洗发步骤1 洗头前，先用 梳子 将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。

洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。

洗头的误区有哪些

直接将洗发水倒头上

百分之九十的人洗头发时都是直接将洗发水倒在头上，然后加水按摩的吧，这个做法其实是错误的。洗发水是化学制剂，直接倒在头皮上会对头发造成强烈的刺激，而且如果冲洗不干净容易生头皮屑。

用手指抓头皮

相信大部分人洗头的时候都习惯用手指抓头皮，认为这样才洗的赶紧，特别是有时候头比较痒，抓着觉得超级爽，爽完之后你会发现头皮分泌的油脂增加，头发更加容易油了。

将护发素涂抹在所有头发上

有些人觉得头发干燥，所以使用护发素的时候喜欢将护发素涂抹在所有头发上，有时候还会弄到头发，冲洗的时候又冲洗不干净，结果导致脱发和头皮屑。

头发正确洗发步骤2 科学的不伤头发的洗发方法

1、洗发频率通常为一周一次。头发洗多了，会使发质变得干枯发黄无光泽。

2、洗发要用舒适的热水。能使头皮屑松动，使头发有所伸展。冲洗宜用温水，较凉会使头发收缩，角质层重新平整。

3、洗发精要用手心揉开，不能直接倒入头发中，在弄湿的头发中搓揉，使之形成泡沫。揉搓时不可太用力，用力牵拉会伤害头发。不要用指甲刮擦头皮，这会影响发质，只需用手指在头发上按摩一会儿就可以了。揉搓好后一定要以大量温水将头发上的污物同洗发精的混合物清洗干净。

4、洗完后宜自然风干。许多人洗发后，喜欢用吹风机把头发吹干，需知对头发加热易使头发失去韧性、弹性和光泽。如果加热时间太长太久，头发保护层的油脂成分就会受到破坏。即使应急非用吹风机不可时，也请吹风机远离头发，至少要离开头发20厘米，头发由湿到干，吹风机距离也要由近到远，而且不时地更换吹风区。

头发正确洗发步骤3 这些洗发的误区伤害头发

【误区1】经常换洗发水会导致脱发

正困州岩解：家中应备2-3种洗发水轮流使用

网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或汪御加剧脱发。

王更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。

这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。

【误区2】选择洗护二合一的洗发水好方便

正解：最好洗发水和护发素分开用

许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。专家解释，洗护二合一的产品对头发的清洁度不够迹枝，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。

对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的'护发素。

【误区3】全家人共用一大瓶“家庭装”

正解：每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水

很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。专家建议，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。

而且，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。

对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的读者，专家建议，洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装在小瓶中使用，可以减少氧化的发生。

【误区4】使用去屑洗发水可预防头屑

正解：去头屑洗发水要少用，一周一次即可

头屑是非常恼人的家伙，于是去头屑洗发水非常受青睐，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。但这种做法却并不明智。

头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。

如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。

【误区5】头发有油就得洗

正解：“水油膜”是天然护发素，不必有油就洗

很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。

专家建议，不仅洗发水的选择应因人而异，洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些。洗发的频率可以根据个人情况作适当调整。

【错误6】过多摩擦

洗头时如果用手用力抓头皮，或用力揉搓头发，都会损伤头皮或秀发，所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，又不会损伤头发和头皮。

【错误7】不必要的重复

对于洗发水来说，用一次就已经足够了。关于那些先上洗发水，冲洗干净，再重复一次的传言是错误的，这些传言来自于1970年代，而在那个年代的女性通常一周或更长时间才洗一次头。

【错误8】没有冲洗干净

使用足够多的时间将头发冲洗干净，并且将洗发水完全冲出头发。冲不干净的洗发水可能会让你的头发更易出油，并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块，看起来就像头皮屑一样。不是因为真的有头皮屑，而是头上剩余的洗发水。

【错误9】没有完全弄湿头发

为了让你的洗发产品发挥最好的作用，在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟，保证头发完全湿透，并不要拧干头发。