如何洗头发才正确

如何洗头发才正确？头发干净能够使人神清气爽也能够保持头皮的健康，正确洗头有很多的学问，从洗头用的水温、洗发剂到洗头的时间汪镇、频率等等都有着密切的联系。分享如何洗头发才正确？

如何洗头发才正确1 一、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了。殊不知，这样做反而洗不干净头发。 正确做法是、弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

二、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

三、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医唯陵亩按摩的方法，慢慢的按摩头皮，不要太用力。

四、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

五、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

六、湿着头发睡觉

很多人喜欢在晚上洗头发，因为经历了一天的奔波，在临睡前洗个头发是很舒服的，但是不要在头发还没干透的情况下就躺进被窝，因为这时候头发毛鳞片张开，头发很娇弱。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥易分叉。

七、洗完头马上外出

头发也是要防晒的`，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子做好防紫外线措施。

如何洗头发才正确2 第一步、洗发之前一定要先将头发梳理好

不知道您相信不相信，如果洗发之前您的头发就是蓬蓬的、乱糟糟的，那么即便洗完之后头型也不会很顺畅。所以正确洗发的第一步就是洗发之前一定要用粗齿的梳子将头发梳理整齐，先从接近头发末梢的地方梳起，一直梳到从头皮一下就可以发尾为止。

第二步、选择好洗发用的水质避免伤害头发

洗发用的水温一般是在37-40度，过热的水温会损伤头发，过凉的水温不容易清洗掉污物和油腻，同时也容易让我们感冒。洗发的水质最好是软水，说白了就是经过烧开的水。洗发方式最好是沐浴方式，如果采用盆洗的方式一定要保证有足够的水量，以便将头发完全浸入水中。

第三步、用手指的指肚按摩头皮

洗发的时候要用手指的指肚进行按摩头皮，不要用指甲去挠，洗的时候用指肚从两边耳际向中央进行按摩清洗，要轻轻的按摩，千万不要用指尖去挠，这样既可以按摩头皮增加头部皮肤血流通常还可以保护秀发防止掉发，同时防止指尖挠破头皮引发的感染。

第四步、采取正确的洗发姿势

洗发的正确姿势是站着洗头，不要弯腰或者倒着洗头，这样的好处是防止您产生抬头纹，站着洗头可以防止抬头纹的产生同时用可以方便冲洗全身肌肤感觉淋漓畅快。

第五步、洗发要彻底洗两次

正确的洗发次数是两次，第一次洗头皮，第二次洗发丝。如果您的头发是油性的建议您选择不同的洗发水，先用专门去油的洗发水洗头皮在用营养型的洗发水洗发丝，这样您既可以彻底清洗头皮的油脂又可以保养您的秀发，这样洗出来的头发才会气温芬芳柔美清新。

第六、洗完头发要用心

洗完头发以后，我们应该采取晾干、晒干、或者低温烘干，切勿使用毛巾用力揉擦，头发在潮湿的情况下强度明显降低这个时候很指森容易拉断，同时也不要认为每天都洗头就可以保持头发清洁，我们要注意每天洗头会过度刺激头皮角质化速度过快，不利于头皮健康还容易产生头皮屑。最后重申一点，洗发就是护理头皮和发丝，其中头皮是重点，好的发质是要有健康的头皮支持的，我们在洗发的时候着重保养头皮的毛囊细胞及时的给头皮补水，保证头皮的正常营养供给，发丝自然柔顺光亮、飘逸迷人。

如何洗头发才正确3 洗发先梳发

这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

彻底湿发

把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

正确的涂抹洗发水

很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。

挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护?

正确的洗发手法

将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了，还可以用手轻轻地攥洗，这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。

切忌、 别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗，这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱，还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发”，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。

需要强调的是、 如果你用的是一般护理的洗发水，只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫，洗发也就基本上算是告一段落了。这时候，你就可以用水冲洗了。

可是如果你用的是特殊性质的洗发水，比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水，就应该适度延长一些时间，以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

恰当的使用护发或润发产品

头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

应该说，这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化，这是一个简单的原则，即、越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

另外，涂抹护发产品时，应该有一种滑溜的感觉，若这种感觉中途消失了，则说明用量不够，需要追加一些护发素。

适度的冲洗

护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

干发的技巧

不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。