洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的指早和用量，以降低对头皮的刺激。

洗头发时应以画圆圈的方式洗睁樱头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。

相关说明

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致唯盯角质层变薄，令头发变得干燥。

以上内容参考：百度百科-洗头

洗头而已，哪有那么羡绝麻烦呀，赠点洗头就是先用水尺饥将头发弄湿，然后先轻轻抹一点洗发水，先去油，然后涮干净，再抹适量的洗发水，并且兄困姿抓头发的根部，揉头皮，戳出泡沫，将头屑洗干净，只好让清水冲洗就行了

洗头时不要用指甲抓头皮，应该用指头肚，这样可以避免伤害头皮。双手以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这尺哗样可以达到按摩头皮、促进血液循环的目的。漏困纯彻底洗净之后，再用大量的水将洗发返咐精冲洗干净。有人认为热水的溶解力较强，可是别忘了热水也会伤害头皮，用温水多冲几次就可达到目的。

洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的哗数灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。洗头发袭哗时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，拍芦行切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。

洗头的一般步骤是，首先你用热水将森念祥头发进行润湿，然后用手按摩几下此搏，再到洗发水。洗发水儿可以放在手上。涂抹均匀，然后高敏再在脑袋上涂。大约按摩个两三分钟就可以冲洗掉，然后自然风干或者吹风机风干。