来源：Anita 时间：2023-06-20 23:37:20
正确洗发：洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。
洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
正确干发：湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。
如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。
可以通过一定的方法进行恢复。
因为染发会破坏头发的表层结构，使得头发变得干燥、毛躁、易断裂，而条件并不利于头发健康生长，需要我们给头发提供一些额外的保养和营养。
具体恢复方法包括：经常给头发进行深层的营养护理，使用含有丰富营养的洗发水和护发素加强头发补水；多食用一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，如海带、牛奶、鸡蛋等，这些都对头发的生长有一定的帮助；少烫染头发，避免频繁的使用吹风机和夹板等工具，给头发留出一定的休息时间。
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