来源：Anita 时间：2023-07-19 08:23:50
不能做到因为头皮分泌油脂是正常的生理现象，是头发的自然保护剂，不含油的头发会失去保护，变得干燥、易断裂、毛躁、发梢分叉，导致头发伤害和脱落。
所以只要保持洗头的频率和按摩头部的时间，选择适合自己的洗发水和护发素，头发就会保持干净健康亮丽。
然而，若出现局部头发过油的现象，可以考虑以下几点：1.注意饮食健康，少吃油炸、辛辣食品；2.保持情绪平稳，减少压力；3.适当缩短留头发的时间，注意清洁洗护。
哈哈…那当然是天天洗头，也不太可能，不过最好的办法就是使用对头发出油合适的洗发水，有的洗发水可以有效解决头发出油的问题，购买洗发水的时候可以好好看，选择合适的洗发水也很重要，一般秋冬天气冷头发不太出油，主要就是夏天温度高，如果在户外活动时间太长，头发一定会出油，建议还是少在户外停留时间太长，必须要防晒，少吃辛辣刺激的食物，也会减少头发出油。
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