正确的洗头方法

分4步

1.把头发打湿、

2.擦洗发水。

3.用水冲干。

4,用帕子擦干。

正确的洗发步骤有哪些？

如何正确洗头

洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。

步骤二

把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三

用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四

冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五

将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六

因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

发表时间: 18:44 0点

[b]洗头人人都会，但是洗头的方法到底对不对？这可是有很大的学问的哦！[/b]

步骤一 洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。步骤二

把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三

用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四

冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五

将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六

因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

纤细泡沫缓和头发间的摩擦所谓良质头发的条件便是有光泽、富弹性，另外还要没有分岔、强而有力不容易断裂等，而能达到这些条件的毛发是水分均衡良好、触感滑润，而且由发根到发尾都相当结实。为了保护这种良质的头发，能产生纤细泡沫的洗发精，便是好洗发精的第二条件。

专家表示：毛发的横切面共分为叁层，由外侧开始分别为毛表皮、毛皮质、毛髓质。在毛发最外侧的毛表皮呈现半透明的鳞状，是由硬的蛋白质所形成的。这种毛表皮的任务之一便是保护毛发，它会保护毛发内部的皮质不受外界的物理性、化学性的刺激。同时也因为有毛表皮的存在，才会使毛发产生光泽。此外，毛表皮在毛发

润的时候，比头发在乾的状态下还要柔软，因此在洗头发的时候，有必要细心地注意不要伤害到毛表皮。

在洗头发的时候，有人会用指甲用力地搓洗，而这种现象会使毛发与毛发间相互摩擦，使得毛发的毛表皮受到损伤，因此这种方式绝对要禁止的。而这个时候负责防止毛发间相互摩擦的缓冲任务的，便是纤细的泡沫了。专家表示：起泡性良好的洗发精是保护毛发表皮及保持漂亮头发的秘诀。

接着再就有关泡沫的洗发精成分加以说明。专家指出：洗发精是由洗净基剂及补助洗净剂等可以使污垢脱落的成分（界面活性剂）及调整洗後头发的调整剂、其他添加剂所组合而成的。负责使污垢脱落主任务的是洗净基剂，而补助洗净剂则有协助洗净基剂产生大量泡沫的机能。如果只是洗净基剂的话，虽然会在皮脂污垢少的时候产生大量泡沫，一旦皮脂油污较多的时候，便不容易产生泡沫了。而为了产生纤细的泡沫，补助洗净所能产生的效果也是相当大的。

四款自制天然洗发水柑桔类洗发水

用1/4杯市售洗发水和水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜的柑桔类果皮作原料，混合所有的原料，并将混合物慢慢加热，但不要煮沸(或是用高温微波加热1-2分钟，)等它冷却后装进有密封盖的塑料瓶里保存。柠檬汁对发丝有温和的漂白效果，能轻易祛除多余的皮脂。

啤酒洗发水

用1杯啤酒、1杯市售的洗发水就行。把啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4量。再加入市售洗发水搅拌均匀倒进干净的空罐中。啤酒能改善发质促进头发发出光泽。

橄榄油洗发水

原料是1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和的洗发水。把这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随用随取。橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质如果加入少许香水，还可让头发散发出迷人的香味。

蛋白质洗发水

据护发专家说，含有40%到50%蛋白质的洗发水可以促进头发的弹性和光泽，并能修护干燥受损的头发。如果自己制作洗发水，就可以提高洗发水中蛋白质的含量。方法是：把鸡蛋的蛋白和蛋清分开，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入约两次用量的市售洗发水搅拌均匀，把一半的蛋白洗发水倒在头发上。等5分钟后再洗掉；利用剩下的蛋黄按摩头皮和头发，等5分钟后再用温水洗净；最后用剩余的蛋白洗发水再洗一次，再用清水完全冲洗干净就行了。

这些天然洗发水所用的素材，都是日常生活中常见的，只是记住洗完头之后，用清水冲洗头发。不过呢，这些天然洗发水要尽快用完才好。如果还懒得动手，可以在市售洗发水里添加几滴柠檬汁或是药草茶，喜欢让头发颜色变淡的可以加入甘桔菊，加深发色的则添加鼠尾草或是迷迭香，不过加了天然添加剂的洗发水就不会有太多泡沫了。

参考文献：