来源：Anita 时间：2023-07-22 19:20:17
顶你一下，好贴要顶！不信去这里查看：
孕期头发护理，要避开孕期头三个月和后三个月，因为做头发要久坐，头三个月久坐容易导致流产，后三个月容易导致早产！中间三个月可以按常规护理
孕妇头皮护理，别用刺激性的洗发水。
如果是脱发略明显，不过毛发更细，生长速度较快，那么应该是孕期正常生理现象，所以不用担心哦，这与孕期雌激素水平的变化有关，建议多注意休息，保持头发清洁，适当更换洗发水牌子。
如果是脱发比较明显，伴有睡眠欠佳，或失眠，或情绪烦躁不稳定，那么考虑可能是准妈妈对自己和胎宝宝过多思虑、恐惧等原因，从而引起植物神经功能紊乱造成的脱发。
建议自我调整心态，保持平和情绪，必要时看睡眠科予以药物治疗。
如果是脱发比较明显，伴有挑食、痤疮、头发易油腻，那么考虑与孕期没有注意饮食结构平衡，挑食，或者“进补”过多过杂，或者过多食入刺激性食物有关，从而导致体内营养不均，影响头发的生长和代谢。
建议调整饮食结构，注意食物种类多样化，做到荤素搭配，粗细粮搭配，少食多餐，以新鲜、健康、应季食物为主。
如果是脱发严重，伴有脱屑，头发易油腻，则考虑是脂溶性脱发，与不良生活习惯、焦虑、抑郁、洗护发习惯等有关。建议使用弱酸性洗护发产品，适当加以头皮摩擦，注意饮食结构要合理，保持心态平和。
跟平常一样的洗啊，我那时还是很灵活的。
很多孕妈咪都会选择剪掉长头发，但我就舍不得了，这时我可以给你们推荐一个洗发水啊，吉维宝贝的含叶酸的产品，还可以补充叶酸，能有效地清除头部污垢有助于头发的生长，防脱发，富含维他命B和天然植物精油，不用经常洗头的，建议不想剪掉长发的妈咪试试
本网站文章仅供交流学习,不作为商用，版权归属原作者，部分文章推送时未能及时与原作者取得联系，若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知，我们将立即删除。
