一、油性发质怎么用洗护三件套装

每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

二、油性头发怎么护理

首先是每天的洗头是必须的，这时可以选取专用的油性发的洗发液，注意使用时要从头皮开始清洗。还有要保持头发的湿润，不要长时间在太阳下暴晒头发，剧烈的阳光会促使皮肤分泌油脂堵塞毛孔以达到保护内循环系统，所以当皮肤和头发变油时，可用湿巾进行擦拭，去掉油脂，保持湿润。油性头发和皮肤都和内分泌有关，所以有着正常的生活习惯以保持正常的内分泌也很重要，列如晚上不熬夜，少吸烟喝酒都可以调节内分泌达到正常。

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三、油性的头发怎样护理？

1、洗头时应用温水洗 很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。 热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！ 2、强力去油脂洗头水不可日日用 强力去油脂洗头水只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，日日用只会有害无益，久不久作深层清洁才是治本之道。 潮湿天用温和洗头水洗头已OK！潮湿天，头发容易污糟。如果你必须天天洗头的话，就应选择性质温和的洗头水，避免刺激头皮。 3、一天勿洗头多过两次 洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以无论头发情况几差，一日最多只可以洗一至两次头。 4、护发素放发尾上可免油腻。 许多人的头发都有一个共通问题，就是头发发根多油易立，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。 在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。

四、油性头发，日常如何护理

 首先要勤洗头发，隔天洗一次就行了，天天洗的话会更油的，另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。

对付油性头发只能够靠日常的护理，尤其洗头发的时候，最好不要用护发素或者护发乳等，因为这样会看起来头发更容易出油，平常梳头发的时候要注意发稍和发尾，梳头发的时候也不要太用力拉扯头发，可以选择一些滋润型的洗发水，不要用吹风机吹头发，平常少吃辣的食物，多吃一些核桃，水果。

在挑选洗发水的时候要注意选择适合油性发质的洗发水，这点很重要，头发过油的可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。

五、如何护理油性头发

1.最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；

2.每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净；

3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒；

4.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

5.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；

6.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝；

7.注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物