拥有一头柔美飘逸的头发是所有女孩子都向往的，洗发水是生活必备，洗发水用对了对头发的健康起着很大的帮助，市面上的洗发水品牌多的数不胜数，让人看得是眼花缭乱，那么到底如何挑选适合自己的洗发水呢，给你推荐。

无硅油洗发水推荐

1、日本明治25百年玉肌TAMANOHADA无添加无硅洗发水

适用发质：所有发质、尤其是油性发质

推荐理由：一款治愈系的洗发水，目前的最爱，没有之一!每个头皮爱出油的妹子都是上辈子折翼的天使，用这个真的可以三天不洗头。

虽然TAMANOHADA算是个比较小众的品牌，但是已有120余年历史了，此系列的洗发水主要是提取一些天然成分萃取而成，激活头发本身所具有的自然治愈力，使头发回复最自然健康的状态，瓶身数字代表香味，0薰衣草，1橙子，2麝香，3玫瑰， 4栀子，5无花果。香味都是一些天然精油，十分淡雅让人放松舒缓、泡沫丰富、使肌肤愉悦，是众多日本女性选择高档品质的第一选择!

2、马油无硅洗发水

适用发质：受损发质

推荐理由：马油特点就是渗透性好，高保湿而且修复效果好，而且产品很温和，是孕妇可用的洗发水。另外，非常适合受损发质，而且可加速头发生长。

这一款洗发水和上面几款不同，香味比较清淡，洗的时候会涩涩的，但洗完头发很柔顺，可调节头皮生理机能促进新陈代谢，洗发完成就可以感受到头发轻盈柔顺，便宜大碗，性价比超高。

3、吕

适用发质：所有发质，油性发质

针对混合发质设计的洗护套装，在净化头发的同时，补充头皮腊磨流失的水分，有效平衡头部油脂，改善头屑及瘙痒等综合性问题，呵护头皮亚健康。

4、箭牌

适用发质：脱发发质

美国箭牌洗护系列，让你体验意想不到的长发速度。独家研发10倍微细蛋白配方，结合其他滋润成分，深入修护发丝，有效减少掉发，令秀发柔顺健康、急急生长。

无硅油洗发水的好处

无硅油洗发水顾名思义就是成分表上不含硅油的洗发水，无硅油洗发水也被很多网红博主推崇，如果你还没有听说过就out啦，下面就来详细介绍下无硅油洗发水的好处~

1、好处之一：更顺滑的洗发感受，更适合的护发效果

传统洗发水采用的硅油加阳离子聚合物来作为调理成分，我们在洗头发时，有一部分硅油是要沉积到头发上起作用的，同时，由于洗发水本身具有清洁的作用，也会洗掉一部分硅油。但这种沉积-洗去硅油的过程在每次使用时并不总是一样的量。具体来讲，硅油会随着使用次数的增加，在头发上沉积得越来越多。而且无论含硅油洗发水使用的是哪种硅油沉积技术，都会发生这种问题，直到头发洗到5~9次以后，才会达到一个动态的平衡过程。也就是说，使用5~9次以后，硅油沉积量最高，你的头发比开始使用的时候感觉会更油腻，头发垂下去，没有体积感，还越来越容易粘灰，总之你的感觉就是效果变差了!(当然，如果你是那种受损严重的发质，这种现象可能发生得比较少)这个时候，无硅油洗发水就可以起作用了，无硅油洗发水可以将将这些停留在头发上的硅油和阳离子洗干净，从而让你的头发处于一个零硅油或少硅油沉积的状态。经过一两次无硅油洗发水彻底清洁头发后，你再次使用含硅油的洗发水，你会惊奇地发现，为什么平常觉得一般般的这个洗发水，怎么会滑得一塌糊涂，效果好得不得了呢?简单来讲，那是因为在没有硅油的头发上，含硅油的洗发水可以一次沉积更多!我个人的经验就是这样，在使用无硅油洗发水彻底清洁后，使用的清扬洗发水就像完全变了一款洗发水一样—变得很滑很滑!相信你会喜欢上这种脱胎换骨的丝滑新感受的。

2、好处之二：更彻底的头发和头皮清洁，清爽整个头皮与头发

另一方面，很多洗发水的硅油沉积技术并不合理，包括那些大公司的产品。头发受损的部位更需要沉积硅油，比如发梢处的头发受损严重，需要硅油。但健康的头发部位，实际上比受损的头发部位更容易沉积一些种类的硅油，比如发根部位比发梢部位更容易沉积聚二甲硅氧烷。这样多次使用洗发水后沉积了很多硅油，特别是发根部位沉积过多，造成了发根部位油腻，与此同时洗发时硅油也难免会沉积到头皮上去(我可没说过硅油在头皮上能有什么好处)。这时，一款无硅油洗发水，将咐悔发根、头皮上的硅油一扫而尽，来个清爽头皮和头发。也算是一件快事了。

如何挑选适合自己的洗发水

1.爽油性发质的妹子，头发油腻还特别容易出油2.细软发质的妹子3.健康短发

因为硅油本身就是油性轮简斗的，容易造型堆积，让头发扁塌没型，所以上面三种情况的妹子最好选择无硅油洗发水。

1.自然垂缀感的长发2.短发烫染受损的短发3.经常烫染，使用定型产品对受损发质的妹子来说，硅油还是有一定修复作用的，所以上面三种情况的妹子请选择有硅。

如何护理头发

1.选洗发水就像是选择洁面乳一样需要看头皮的情况，洗得干净和舒服才是最重要的。

选择洗发水的时候需要先了解自己对洗发水的需求是什么，比如有头皮屑的人可以挑选有去屑作用的洗发水，如果想要增加头发的光泽度或者柔顺感可以选择滋养效果强的洗发水……只要能让你用起来舒服又洗的干净就可以了。

2.含硅的洗发水不仅不会导致脱发，还能帮助头发强韧，防止断发的发生

洗发水里所含的“硅”，其实并不是指含有硅单质，而是指二甲硅油(Dimethicone)。(二甲)硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷(PDMS)的俗名，也被称为“矽灵”。硅油能够附着在发丝之上，填补毛鳞片受损的部位，使头发的表面变得更平滑，也就是广告中常常提到的“修复”功能。经过“修复”的头发，光亮易梳理不说，自身也更强韧。

3.润发护发类的产品在使用时尽量不要涂抹到头皮上

护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品，一向是不被推荐用于头皮上的，只要涂抹在发梢及以上部分就好。如果涂抹到头皮上又没有冲洗干净很容易引起毛孔堵塞，导致头皮发痒掉发能问题。

4.头皮养护也需要分季节

头皮就像是我们的肌肤，每个季节的气候不同也会让头皮产生变化。比如在春夏季头皮出油、头屑、头痒问题就会比较明显，而到了秋天落发的现象会更加的突出。所以根据不同的季节来调整不同的头皮养护产品能让头皮更加的平衡。