秋冬长发比较难打理，那么秋冬护发秘籍有哪些？

如果发丝上的小鳞片排列整齐，就会折射更多的光线，那么头发会亮丽动人，反之，毛鳞片受损或拱起，头发就会失去光泽，手感粗糙。毛鳞片是死细胞，无法复原，只能修护。对于长发，洗发前用宽齿梳或者气垫梳疏通下头发。洗发后湿发尽量不梳理，如果一定要梳理要用宽齿梳，疏通即可，尽量减少对湿发的摩擦一定要选修复型的洗发水，如施华蔻，阿道夫，陶丝等。平时定期做护理，让头发补充营养和水份。

冬天适合留短发还是长发，没有具体的规定。完全取决于个人对发型的要求和喜好。如果你一直留短发，那肯定就短发适合了。如果你是长发，有剪短发的想法，建议你夏天再剪短发，松散半扎发髻的这款造型给人满满的甜美感觉，搭配两边微微带卷的发丝可以修饰脸颊又倍添几分唯美感，加上两个带星星发圈的点缀后更是让整体造型看起来更加完美。

戴帽子更好看到了冬天最不能少的保暖神器就是帽子，但是对于一个时髦历野精来说在追求帽子保暖的同时时尚更是不可老卖或缺的考虑因素，但是不知道大家有没有发现很多帽子长头发的女生带长发麻烦不好洗，短发冷但方便！... 长发麻烦不好洗，短发冷但方便你是男生的话就不能扎起来了，那还是留短一点，尤其是后脑勺，留长了吧就容易受衣服的压迫，不会舒服的。

不会舒服的，但侍烂逗是刘海稍微长一点是可以的，比较有文艺范儿，有气质。女生的话看自己喜欢，喜欢长的留长的，喜欢短的留短的你是男生的话就不能扎起来了，那还是留短一点，尤其是后脑勺，留长了吧就容易受衣服的压迫，不会舒服的，但是刘海稍微长一点是可以的，比较有文艺范儿，有气质。

在秋冬天我们洗头发的时候，一定要用吹风机吹干了以后再仔做抹一些护发的精油，这样子头发就不会特别的雀戚仔枯燥，而且也不会干了，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水顷汪果吃一些蛋白质，你的头发也会特别的好。

洗发太勤，会洗去有抑菌如芹芦作用的皮脂，招致细菌或头癣感染。一般来说，干性头发10天至15天洗一次，中性头发7天洗一次，油性头发5天洗渣带一次 头发宜常梳理、按摩。梳理头发是一种很好的按首搭摩头增加头发营养。防止早生白发可食粗粮豆类、绿色蔬菜和瓜果等含维生素B较多的食物 皮的方法

1、护发素和发膜是最好养护产品，冬季尽量使用历山则唯枣干洗的方式清洗秀发，尽量减少使用深层清洁洗发水，增加使用深层发膜的频率和时间。可以给头发抹上发膜之后用一层保鲜膜或者热毛巾包裹至少30分钟，让头发深层吸收到水分和营养。2：发梢部位保养不要忽视，为防止秀发水分的流失，记得肢棚在使用护发素后在发梢处抹上少许橄榄油或者美发精油，以此来锁住水分。同时要定期修剪发尾部分，让头皮的养分均匀顾及到每寸头发。3：做好头皮清洁工作，冬季气候干燥，要做好头皮的清洁工作，必须减低洗头频率，每周两到三次就可。并且洗完后尽快吹干，湿润的头发最脆弱，对头皮影响很大。

在秋冬季的早耐时候可以洗头发的时候可以涂抹发膜或者是洗完头发的时候涂抹发油，平时也要陆陪春注意对头发的防晒工作，或者是戴一顶乱首帽子，编麻花辫，都可以养护头发。

滋源生姜洗头水怎么样？秋天头发掉得更严重了！

生姜洗发水对于头发影响不大，关于生姜能防止脱发的谣言是没有根据的。生姜中的主要活性成分是姜酚，具有抗氧化、抗诱变、抗炎、抗风湿、抗运动病、抗肿瘤、驱寒绝历等多种生物雀消活性，可用其生产治疗心血管疾病、风湿性关节炎、胃溃疡、癌症晚期重呕吐病人的有效药物或保健食品。但截止目前并没有任何研究文献表明其有防脱生发的作用。因此建议用以下方式来护理头发比较好：

第一、相信食疗

吃出来健康才是真的健康。对于身体虚弱、爱撸管的朋友，食疗是最好不过的了。多吃黑色实物，黑色实物都是补肾的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。还有核桃也是非常好的。多吃生蚝、贝壳等海鲜。

第二、适当运动

跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳并岁搜等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。

第三、保证充足的睡眠

熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。

心累，我这入秋以来的时间也耐升觉得州档掉发严重了，然后又用上了我的防脱法宝，滋源生姜强根健发洗头水，防脱效果还是一如既往的好，掉发少了，头皮不油，发根也不干燥了。这一切都是因为滋源生姜洗头水的“姜辣素”成分，它可以帮册亩乱助清洁头皮油脂，促进新陈代谢，有效防脱，就是好用！

头发每洞者天也会经历新陈代谢，所以每天适当的掉一些头发也属于正常情况，但是有些人掉发特别严重，每次一梳头或者一洗头就会掉一大把的头发，这种纳大薯就属于脱发，需要引起高度重视。那么，掉头发很厉害怎么办呢？

一、精神调节

因为精神过于紧张，心情过于悲伤，压力太大等精神因素都容易导致严重脱发，所以当头发掉的很厉害的时候，要注意调节自己的情绪，每天晚上睡觉前泡一泡脚，或者喝一杯热牛奶，保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。平时还要注意适度的减压，消除不良的精神刺激，保持心情愉悦，也可以减少掉发。

二、合理洗发

洗发的方法不得当，也会导致头发过早的老化，出现脱落的情况。建议选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，如果是干性的头发，建议一周洗一次左右就可以，如果是中性的头发，一仿闭周可以洗1到2次，如果是油性的头发，可以两三天洗一次。

三、正确梳理

最好能选择木质的梳子梳头，因为塑料的梳子在梳头的过程中会产生静电对毛发有一定的损伤，梳头的时候不要对头发生拉硬拽，否则会导致头发脱落的更加严重。掉发比较严重的人，最好避免吹风或者烫发。

四、保健按摩

脱发严重的人可以每天都用手指的指腹从前额往下按揉头皮，促进头部血液循环，也能促进发根的生长，减少脱发的情况。

五、食疗

1.掉发严重的人，平时应该多吃一些含蛋白质、微量元素丰富的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶，青菜，水果等，含维生素a丰富的胡萝卜，杏仁，芒果，菠菜等食物也要多吃，对于防脱发是有帮助的。

2.平时要多吃一些能补血健肾的食物，比如核桃，黑豆，黑芝麻，桂圆，红枣等，也能促进头发生长。

3.维生素e能够对抗毛发的衰老，促进毛发生长，所以平时除了直接服用维生素e之外，还可以多吃黑芝麻，卷心菜，莴苣等含维生素e丰富的食物。

秋季掉发是可以很好的改善的：

1、洗护头发。秋冬季节，天气干燥，周围环境的湿度偏小，头皮特别容易干燥，毛发容易“干枯”，所以不要频繁地洗头。

2、饮食调节。季节干燥，避免食用辛辣食物，多吃一些滋阴去燥的食物，比如百合、莲藕、银耳等。最主要的就是口服发特浓营养素，由内而外真正给头发提供营养补充，每天两次，坚持服用1个月就能止住掉发，2-3个月就可以生出毛发，没有历桐副作用。

3、作息调节。“春肢隐坦困秋乏”，每日应保证充足的睡眠。同时，充足的携明睡眠可以有效缓解情绪压力，对于头发护养是很有帮助的。

病理性脱发用什么洗发水都是没有效果的，耐喊轿生理性脱发一般无需特殊治疗即可自行恢复。洗发水不能用于治疗病理性脱发。渗携常见的病理性脱发有两种昌肆，一种是斑秃，另一种是雄激素性脱发。两种类型的脱发都可以用米诺地尔溶液包裹，米诺地尔是一种非特异性毛发生长促进剂。然而，雄激素性脱发会导致毛囊小型化的过程，因此非那雄胺片应在米诺地尔的基础上口服；女性患者可以使用环丙孕酮、螺内酯或西咪替丁。