一、夏季长发怎么护理

洗发液用生姜洗发水 洗完 可以做贝利亚水疗护理，效果相当好

二、夏天怎样护发

保养头发：

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。

说到头发的保养，人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。

应该怎样保养自己的秀发呢？

最简单的。。就是。在你平常洗过头发以后。。用啤酒在洗一次。15分种后在将啤酒洗干净。。啤酒有使头发恢复亮哲的功效。。不防试试看

专家一致认为，除了遗传因素，干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然，精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡 与否等等，也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和 的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳，当然不要忘记使用护 发素。为防止发丝内的水分流失，应尽量避免使用电吹风以及其他以 电力操作的卷发器具。如果必须使用，最好事先在头发上涂一层护发品。 饮食方面，多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发 有足够的养分可摄取，自然柔亮可人。

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露；油性发质应该选用清爽调理洗发露；如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次，是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素，对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三，就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外，我们在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在

强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

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1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。

2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

三、夏天该怎样护发？

潮男潮女们都习惯在“面子”和衣服上下工夫，却很少注意到发质的改善。假如漂亮的脸蛋配上一头发黄分叉的头发，那可是大煞风景了！有人曾给健康秀发这样定义：发质柔顺、发色纯正、晶莹光泽；头发在拉伸时能够保持坚韧的弹性，松弛后能立即还原；发梢完整无分叉，头皮呈淡粉红状态，无发红、发痒和刺痛等不适感，每日有少量掉发和头皮屑。

发型师杨焰光提醒，夏天阳光热辣辣，直射造成头发损伤会更加严重，会使头发变得枯黄；如果经常游泳的人士更容易因为池水中的氯化物而改变头发的质地，因此夏天的头发护理同样重要。

夏天，更需要细心护理头发。

夏日炎炎，三千青丝真可谓“剪不断，理还乱”。发型师杨焰光表示，其实日常护理得当的头发很少会有分叉的。“头发的护理贵在坚持。”据杨焰光介绍，日常护理品可以选择修护霜、乳酸等，只要在每次清洁完头发后使用就可以，量只要能均匀涂抹头发就可以了。不怕麻烦的人也可以将护发素等抹在秀发上然后用毛巾包好，沐浴时让蒸汽帮助头发吸收更多养分，七八分钟后清洗干净即可。只要坚持下去，发质的柔顺度和健康度就会有改变。“另外，日常的护理不能代替修剪，大家应该每个月都对头发进行整体修剪。”杨焰光说。

先涂护发素再游泳

许多朋友都有这样的感觉，游泳以后头发就会变得硬硬的，其实这就是氯化物作怪！“游泳后要第一时间用清水彻底清洗头发。” 杨焰光还介绍了一种秘方，就是在游泳前先把头发弄湿，然后涂上一层日常用的护发素，可以多涂一些，在头发的表面形成一层保护膜，然后再戴上泳帽，达到双层保护。他还提醒市民，清洁完头发以后记得使用护发素！

夏天的头发经常会显得油腻腻的，也有朋友问油性的头发也要做保养吗？杨焰光说其实油性发质同样会干燥，很大一部分油性发质的人属于头皮油腻而头发干燥。“夏天可选一些水溶性的产品。其次用护发产品时应尽量多放在发中和发尾使用。” 杨焰光说。

隔天洗头较合适

专家指出，如果你是油性发质，或处于严重污染的环境中，每天又使用定型产品的话，每天洗头是必要的。对于中性或者干性发质，一般隔天洗一次头比较合适。

洗发前先梳头。应先将身体向前倾，用宽齿梳将头发向下疏通，减少洗发中的头发分叉和断裂。梳发不但可以把头发中的污垢带出，还可促进血液循环。如果是上过定型产品的头发，可在温水中添加少量护发素，然后将头发浸泡其中用手揉洗。

洗发的时候应像洗脸一样将洗发水倒在手心，搓揉至起泡后再涂抹于发上。经过两次的指腹揉搓按摩，再用手托起头发抖动让泡沫顺着水势从发根流到发梢，后颈发际一定要彻底冲洗，然后将头发全部向后拢，冲去前发际处的残留泡沫。

提醒：发线应适当变换

有的人长期都保持一种发线，或三七或四六，又或者是自然形成的。但久而久之就会发觉发线两侧越来越泾渭分明。原来，常年不变的发线会造成发线部位因太阳照射而干燥脱发，导致头发稀疏。“应该经常变换发线，另外，在太阳强烈的时候，最好还是戴顶遮阳帽保护头发。” 杨焰光说。