一、受损发质该怎么护理？

要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！洗完头发后最好不要吹风机吹干，要自然晾干！还有用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）头发护理最有效的办法就是：做发膜。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

二、怎样护理受伤的头发?

在短时间内，我建议你不要在去烫发或者染发了，首先先吧头发修剪一下，在用护发品全套进行护理，我给你推荐几套，

1资生堂丝蓓琦洗护套装190RMB

2资生堂水之密语洗护套装130RMB

3花王亚羡姿洗护套装95RMB

三、怎样修护受损的头发?

用生姜切片泡在第一次洗头的水中

做两次护理

注意不经常烫染头发

四、受损头发该怎样护理？

头发一旦受损，最好把不好的那段头发剪掉。适当作保养，局油补水等，少用含酒精的护发产品，最好用洗护分开的产品，而且一定要选针对自己的发质的产品。还要注意客观因素，如防晒，外出一定要抹一些护发素或橄榄油这样可防止水份流失，只有这样精心呵护才能防止健康的头发受损。养

美发以内养为主，注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,少吃油性大及刺激性的食物。要选用合适的洗发膏和护发素，判断的标准是用后两天内不出油，不掉过多头发，洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、头发不过滑、而且感到有劲、变粗。

头皮按摩和补充有机硫，多吃鱼、豆制品都有助于头发黑亮、有光泽。

洗头最好隔日一洗，染发要从根部开始，不要连续烫发。

不妨试试以下家制护发营养品：

1.一般头发的护理：1匙酸奶，1匙橄榄油，用搅拌机或果汁机做成糊，揉头皮20分钟再充分洗净。

2.亮发护理：半个柠檬榨汁放一杯开水混合后，将洗完用过护发素的头发用柠檬汁冲洗，不用水冲，擦干。

3.特别干，受损头发的护理：头朝下，用一个盆接着，用橄榄油涂满头皮，用大齿梳子梳50下，使头皮湿润，最后用蒸汽蒸一蒸，然后洗干净。

五、头发受损,如何保养?

,随身带备顺发喷雾

头发缺水，除了选用滋养保湿的洗护产品外，一些有补水效果的护发产品自然是少不了的，如发膜、啫喱，你会发现有了水分的秀发好打理很多。在家里可以用含有滋润的葡萄籽成分的洗护产品。 建议在出门前，先将外面的头发用发卡固定，然后将免洗护发素用于里面的头发，再把上面的头发放下来。这样可以使你里面的头发润滑，而且不容易产生静电，睡前也可以使用这个方法。另外，目前市场上的一些保湿顺发喷雾能够滋润毛糙头发、有效减少静电的作用，所以推荐美眉们在出门前可以在包里随身携带一支保湿顺发喷雾，及时补充头发水分。

在家还可以自己DIY一种SPA来为毛糙发丝补充水分，把椰子油、葡萄籽油和荷荷巴油混合后揉进发丝中，之后把头发编起来，5分钟以后用蒸汽蒸上10分钟的时间，最后用洗发水清洗两遍以去除表面的油。

烫染发前先护发

在家也可以用焗油膏护理头发。等头发清洗干净后，将焗油膏均匀抹在头发上，用电热帽加热，或者使用免蒸的焗油膏稍等一段时间即可。

六、头发受损很严重，怎么护理最好

能恢复，有条件的话，坚持去做店里的修复发膜养护。

或者自己买发膜，超市就有，定期坚持做，期间，勤剪分叉，勤梳头按摩头皮，不要再烫染，有半年就好了