来源：Anita 时间：2023-07-26 00:25:38
可能是受损的/脆弱的。
1. 如果你的头发经常形成纠结，或者一个地方用力散不开，那么这可能是因为头发受损了，使纤维已经脆弱了，并且容易断裂。
2. 如果经常使用热工具或过度染色等，会使头发更加容易受损，从而导致头发易折断。
因此，我们应该保护头发、补充营养、尽量避免使用热工具、纹发等保护头发。
在发现头发有明显的断裂现象时，应该及时剪掉损伤的部分并加强护理，以免进一步损害健康的头发。
此外，还可以通过改变饮食习惯和增加锻炼来促进头发的生长和健康，例如多吃富含蛋白质、维生素B和铁元素的食物，同时适当的锻炼身体也会增强头发的养分供应。
头发一扯就断，多数是由于营养不良所引发的，还有可能是使用的洗护产品不当所引起的，通常需要注意增加饮食营养，可以适当吃些奶类和蛋类以及肉类等等，平时还需要选择温和无刺激的洗头膏，另外在洗头的时候尽量避免用力拉扯头发，梳头发的时候也需要注意动作轻柔。
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