一、头发该如何保养

我比较注意日常的洗护，用的是潘婷的乳液修护……洗发水、护发素天天在用（因为是学生所以天天洗头，不过还是建议一天隔一天洗比较好），发膜每周一次……最关键的步骤是，洗完头发以后涂免洗润发乳，然后自然风干或者电吹风冷风吹干！……这样头发比较顺滑…… 建议不要烫发，烫发说白了就是让头发死掉，没有了形状…… 然后就是等待新的头发长出来，才会是健康的头发。 我以前头发很蓬的，很难打理，然后去做了离子烫。第一次做倒效果还好，第二次做就完蛋了，可能没有及时保养，第三天头发就很枯很枯……后来知道了当时只是年少轻狂，把头发都弄死了……掉发什么得也相当严重…… 比起到理发店做护发，还不如备一套好的日常洗护用品…… 如果你坚持注意日常的洗护，不出几个月就能有惊喜的效果……

二、头发要怎样护理才好

对时尚女性来说，平时谈论美容护肤的话题多些，而很少交流护发之道，偶尔谈及也是有关发型的话题。其实，头发也如同我们的肌肤一样，需要精心呵护，否则也会黯然失色，给时尚中的你大打折扣。

要想拥有一头亮泽光滑的乌黑秀发，首先需要了解自己的发质，因为不同的发质，在洗发和护理上都有所不同。对于多脂的油性发质人来说，每天一次的洗发就像每日清晨洗脸一样必不可少。洗发时，水温要略高一些，应使用去污力较强的洗发水。洗完发需用柔软的干毛巾轻轻挤压头上的水分，并用吹风机吹干或自然晾干。

干性发质的人，也可每日洗发，但洗发时水温相对低些，并用较柔和的洗发水洗发。洗完发用柔软的干毛巾轻轻挤压头发上的水分，自然晾干，尽量不用吹风机吹发，以免流失水分，使头发脆弱，易出现断裂、分叉的现象，并且做到每星期至少火局一次营养油。

以上是不同发质的护理方法。实际上，年龄的差别也会导致护发的不同。譬如，25岁至34岁是人生发育成熟后生命的旺盛时期，这个年龄段的人尤其女性，大都有繁忙的工作和沉重的家庭负担，所以在头发的护理上也需要多加关照。现在市面上已经出现了专门为这一年龄段的人设计的飘柔多效护理洗发露，这种黄瓶装的多合一洗发露含有特殊的多效护理配方，能把繁琐的洗护程序浓缩为一个步骤，包括洗发、护发、去头屑、火局发和令头发清香怡人，使头发更柔更顺。

护理头发如同护理肌肤一样，要持之以恒，才能看出成效。时尚的女性，每日在护理肌肤时，也不要忘记护理你的头发，因为它是你时尚整体妆容中的重要部分

三、头发应该怎样正确的护理？

建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：

1．洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2．定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

烫后的头发护理

刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。