一、怎样保持头发干净

每天洗头。洗护分开头发才能更健康，人看起来也会清清爽爽。

二、头发如何护理

用护发素~洗完以后用 ~涂上去3~5分钟.按摩下在搓掉

夏天注意头发防晒!

三、头发发质差怎办？

如果你的头发发质差，以下是一些建议可以改善和保护头发的健康：

1. 使用温和的洗发产品：选择适合自己头发类型的洗发产品，尽量选择温和、无硅油和无酒精成分的产品。避免过度清洁和频繁洗发，以免剥夺头发的天然油脂。

2. 定期保养头发：使用滋养的护发素或发膜，定期给头发进行深层滋养和修复。可以选择含有丰富植物油、蛋白质和维生素的产品，有助于改善头发质地。

3. 避免过度热处理：过度使用热风吹风机、卷发棒、直发器等热工具会对头发造成损伤。减少使用热工具的频率，使用前先涂抹热保护喷雾，对头发进行有效的保护。

4. 避免频繁染烫：染发和烫发会使头发变得脆弱和干燥。如果可能的话，尽量减少频繁染烫的次数，选择温和的染发产品，保护头发的健康。

5. 注意饮食和生活习惯：均衡的饮食和健康的生活习惯也对头发的健康有着重要影响。保持充足的水分摄入，摄取丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进头发的生长和健康。

6. 避免过度梳理：避免过度梳理或使用尖齿的梳子，以免损伤头发的毛鳞片。选择宽齿梳或木质梳，轻柔地梳理头发，避免过度拉扯。

如果你的头发问题比较严重，建议咨询专业的美发师或皮肤科医生，寻求专业的建议和治疗。

四、怎么样洗头才能洗出顺顺亮亮的好头发,既不缺营养光泽,又能洗出好方法.?

（1）首先，在使用洗发露前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

（2）将洗发露倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

（3）将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在斗猛携头发上。与洗发露的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。

（4）把头发擦拭至半干状态后，用干毛巾把头发包好，两手压紧毛巾，将头发上的多余水分吸收干净。头发在湿漉漉的状态下，毛鳞片容易脱落，所以千万不要用毛巾使劲摩擦头发，以避免引起头发表面的毛鳞片受损。

（5）知州使用吹风机方法不当会导致头发受损，因此选择正确的使用方法尤为重要。比用热风蒸发水分更好的办空伏法是：在用手梳理头发的同时利用吹风机的风使头发与空气充分接触，头发表面的多余水分就会随风蒸发，并且要将风从发根部开始吹入,最后再吹干发梢。

呵呵``干洗就好了``干洗可以让你的头发吸收了你的洗发毁绝档液宏仿``洗完的头发就会比普通的揉一下出来的效果要好的多`头发会有光泽``再用上些陪纤乱套的`营养膏`护发素什么的`效果会更好的哦``

可以在洗头水里加一点白醋洗出来会很柔顺

专业顾问告诉您：

一.平时一定要用单洗单护罩旁做的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．

二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．

三启腊．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣物衡，桂圆等．

千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）

头发在长期曝晒下，会引起水分不足，头发太长得不到充足的营养，也会让其看起来枯黄干涩。因此，选用质量较好的护发产品来滋润自己的秀发，会令头发保持由内而外的健康。在平时打理头发时，使用保湿喷雾，能让头发看起来“水分十足”！当然就顺滑了！