一、头发要怎么护理，才有光泽？

把醋和鸡蛋一起使用，效果很好。先用两个鸡蛋调匀，再倒入适当的醋，差不多半杯多一点，然后调匀，然后把它擦在头发上，稍微等一会儿，让营养吸收后，然后再用洗发水洗，最后用护发素，这样头发就会非常光滑，又黑又亮。

二、如何保养头发才能把头发的损伤减到最低？

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

三、怎样养头发最好

洗头发前先把头发洗净,涂护发素(加入几滴橄榄油效果更佳,油性发质不推荐)后用浴帽包着,待洗完澡后再把头发冲洗干净*~* 尽量减少用电吹风吹头。 平时多按摩头皮,促进血液循环。 用木梳子梳头,减少静电对头发的伤害。 擦头时不要太大力,毛巾要顺着头发的方向轻轻抹,否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. 多吃一些养发的食物:核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等

选择正确适合的洗发水是养发第一步,要解决枯涩、无光泽、开叉的特殊问题,威娜的太阳花润泽香波含有独特的金盏花、甘菊和太阳花提取液,渗透性极佳,直接深入头发里层,让秀发充满弹性和光泽,潘婷的丝质顺滑洗发露能覆盖头发表层干枯粗糙的部分,防止秀发毛躁或打结。 洗发前要用大齿梳子清除头发上的尘垢,先梳头发的表面,然后将头发分层翻起,依次刷发丝、发根及头皮,最后再刷周围的发边缘,这样可以减少洗头时的脱发量。 一定要洗护分开。因为洗护分开的产品,具有将头发表层的毛鳞片彻底打开,清洁滋润发芯的作用,之后再使用护发产品,可以让滋润的毛鳞片闭合,这样头发看起来才光泽滋润有弹性。 洗发后用吸水性好的毛巾轻轻把头发拍干,不要用力擦干头发。

四、受损头发怎么护理？

发一旦受损，最好把不好的那段头发剪掉。适当作保养，局油补水等，少用含酒精的护发产品，最好用洗护分开的产品，而且一定要选针对自己的发质的产品。还要注意客观因素，如防晒，外出一定要抹一些护发素或橄榄油这样可防止水份流失，只有这样精心呵护才能防止健康的头发受损。养

美发以内养为主，注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,少吃油性大及刺激性的食物。要选用合适的洗发膏和护发素，判断的标准是用后两天内不出油，不掉过多头发，洗完后滑、顺、亮、易梳理。洗后发质不细弱、没有残留物、不黏、头发不过滑、而且感到有劲、变粗。

头皮按摩和补充有机硫，多吃鱼、豆制品都有助于头发黑亮、有光泽。

洗头最好隔日一洗，染发要从根部开始，不要连续烫发。

不妨试试以下家制护发营养品：

1.一般头发的护理：1匙酸奶，1匙橄榄油，用搅拌机或果汁机做成糊，揉头皮20分钟再充分洗净。

2.亮发护理：半个柠檬榨汁放一杯开水混合后，将洗完用过护发素的头发用柠檬汁冲洗，不用水冲，擦干。

3.特别干，受损头发的护理：头朝下，用一个盆接着，用橄榄油涂满头皮，用大齿梳子梳50下，使头皮湿润，最后用蒸汽蒸一蒸，然后洗干净。