自己在家里怎样给头发做营养??

给头发加点营养大餐。

第竖哗一是要先把头发清洗干净：要用非油性的洗发水将头发洗干净。

第二就要上营养成份了哦：在湿发上均匀涂上_油膏，用手余侍行指分开头发，进行短时间轻揉的按摩，使_油深入头发。

第三步我们用一干净的湿毛巾把头发全部包住，戴上_油帽子，有固定拉绳的一面朝后，谈型拉紧绳的两端，移动绳上的固定拉环，使_油帽子罩紧头部。

第四步就是要给_油帽子加热了，加热20分钟，取下帽子和毛巾。用温水把头发冲洗干净，再用吹风机把头发吹干。

5、_油时一定注意安全。

洗完头后擦，然后等个15分钟，清水洗干净就可以了

自己在家也可以有沙龙级的护发，你可以在洗头时或是洗完后做护发的工作： 1、橄榄油：橄榄油加热，抹在头发上按摩约20分钟，可以有热油护发的效果。 2、海带：海带加面粉用大火熬煮至海带熟烂，饥迹取熬煮出的汁液洗头，可以让头发更加乌黑亮丽。 3、蛋黄：取打散的蛋黄倒于头发上，按摩约10分钟后，以清水冲洗，可以让头发更加乌黑。 4、芦荟：洗完头发后，将芦荟磨成泥均匀涂抹于头发上，约20分钟后以清水冲洗，可使头发更加柔软。 5、润肤油：在洗兄桥发精内加入少许婴儿润肤油一起洗头，可以让头发更柔软。 如何维持头发卷度 才刚烫完的头发几天就不卷了，到烂尘并底有没有好方法让头发保持卷度呢？ 1、停用吹风机：因刚烫好的头发中蛋白质键仍非常软弱，用吹风机会破坏发质，最好是自然干燥，才不影响卷度。 2、少用梳子：用手轻轻地拨梳头发，比较不会拉扯头发的张力与弹性。 3、少用整发用品：整发品含酒精、胶质成分，这些成分的重量会把头发拉直；最好使用含保湿成分的整发品。 4、护发：多了护发的步骤可以让你的头发更有弹性、光泽喔！

在家中头发做营养步骤：

洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护虚昌巧发素。迅薯

把头发擦到不滴水的干。不要太干，但是也不要太湿。

挖出一差键小把发膜(结合自己的发量，不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里。倒上适量的精油(长发倒一瓶，中长和短发倒半瓶。)把发膜和精油搅合匀称。

然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养。揉搓，期间最好能把头发弄通顺(注意从离发根5厘米左右开始上营养，不要贴住头皮。发根营养过剩会溢油，脱发，这是大忌讳)

用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发。

固定好后，带上浴帽，把头发都周进去。

浴帽上再带一个干毛巾，隔热，防止蒸发帽过热，烫伤头皮。

调到中等温度就好了，一般就是15到20分钟，不要太热。

蒸完后，不要着急洗干净头发，要等着头发放凉。让头发的毛鳞片因热胀冷缩原理合起来，好把营养包住。否则一冲洗就掉了。

洗干净头发，最好是自然晾干，不要用吹风机，等不及的用干发巾水，或者用吃风机吹干发根即可。护理完成。

自己在家给头发做营养方法

1、洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素。

2、把头发擦到不滴水的干。不茄念要太干，但是也不要太湿。

3

、挖出一物册小把发膜(结合自己的发量，颤蚂困不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里。倒上适量的精油(长发倒一瓶，中长和短发倒半瓶。好像是不透明的瓶子，额，那就凭感觉吧)把发膜和精油搅合匀称。

4、然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养。揉搓，期间最好能把头发弄通顺。(注意：从离发根5厘米左右开始上营养，不要贴住头皮。发根营养过剩会溢油，脱发，这是大忌讳)

5、用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发。

洗头发的正确方法 正确洗护三步骤，摆脱油头困扰

1 洗头皮不要洗头发 高温让头皮的微血管扩张，根据研究气温每上升一度，头皮油脂分泌量就会增加百分之十，正适合皮屑芽孢菌和痤疮杆菌滋生，大量细菌产生导致头皮拆枣搔痒、红肿，产生头皮屑，此时，大多数人的第一个想法就是：多多洗头！不过大多数人洗头往往都把重点放在洗头发，而不是清洁头皮。

建议大家「世物洗头皮，不要洗头发」。头发不用洗，洗头发是浪费时间，头发用泡泡带过即可。除非头发有上造型品或弄脏了。头发是死的，本身即不会出油也不会传导。

2 洗头频率据头皮皮脂性而定 洗头的频率依照头皮皮脂性而定，不是多洗就好。过度清洁，反而破坏头皮表层的「皮脂膜」，导致头皮敏感，或是因为过乾而损害头皮健康。正确的洗头次数，指的是「每次洗两遍」，而不是一天洗两次。

3 水液状洗发精更能均匀覆盖头皮患部 夏季，市面上号称洗后清凉止痒的凉感洗发精，大受欢迎，其中所添加的薄荷或冬青油成分旅返拆，确实有助于头皮血液循环及健康，但对于解决头皮大量出油、发痒及红肿发炎等问题，仍有不足之处。

如果有以上的头皮问题，建议可以寻找含有甘草次酸、维他命B3或维他命原B5等温和保湿及抑炎效果的产品来调理。此外选用质地呈水液状的洗发精，会比传统稠状洗发精更能均匀充分覆盖头皮患部，进而温和快速地软化角质、净化头皮。

还要注意的是，标榜让头发滑顺光泽的洗发精中，通常可能添加如聚季铵盐及各种油脂等顺发成分，对于已经发炎敏感的头皮会造成负担。有头问问题的朋友们，选购时要仔细阅读成分说明。

4 保持规律生活作息 大家在日常保养当中，开始维持良好的头皮清洁频率、使用单效／弱酸性洗发精、保持生活作息规律、避免刺激性食物、确实清洁枕头巾，毛巾，安全帽，并定期深层清洁头皮。才能让头皮舒爽，不油不痒又不屑，伴我们轻松度过夏季。