一、长发如何保养？

用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）,还有楼主要知道头发是不可以天天洗的，天天洗对头皮不好，一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。），还有您要想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟，这样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。

二、长头发如何保养呢？

很高兴为楼主解答!

根据楼主的描述，针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

三、怎样护理长头发///、、、、?

洗发的时候，一定要用护发素。经常按摩头皮60-90秒后清洗，，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足睡眠 ，常吃富含蛋白质及微量元素丰富食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高食品。 经常食用富含维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物,也可以多吃海带、紫菜等，洗完头后也可以往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水份挤掉，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。 在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。如果您属于干性头发，别每天都洗，只需要隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。对于发根处的头发可用圆形发梳梳起头发再吹干可先把吹风机，设置在强热档位，最好是不要经常用

四、头发太长该怎么护理？

头大长啊，不要去做什么染烫伤害头发的行为哦 ，然后呢洗发氺选择中性的不上头发，每周都要做头发营养护理哦，阳光紫外线过强的时候要注意头发防晒，避免用力搓洗头发，洗完头发自然干就好了，不要人为的吹发，多吃植物的种子都是护发的 哦

五、长头发应该怎样护理

1勤洗

2洗完发后用护发素