头发出油，头皮很痒，适合用什么洗发水呢？

因为你是油性发质，在不忍心用力揉搓的情况下，其实并没有洗干净。并不是说一定要用力，只是戏干净是基本的要求。

一般常见的牌子的控油其实都可以，你可以试一试改变洗头方式，错误的洗头方式只会让你洗不干净，油性发质有油性发旅返质的洗头方式：

你可以每天洗头，每次两次洗发水，不要使用护肤素（正常的洗头方式是两天洗一次，每次两次洗发水和一次护发素），洗护发素之后让你的头发和头皮更油。改善后可以变成每天洗一次洗发水。按照你的情况是比较油腻的发质，即使每天洗也不会对头发宏庆又什么伤害的。洗发时不要用指甲，要用指腹揉搓。洗干净和冲洗干净时候非常重要的。

头发出油和饮食和生活习惯有关系，不要熬夜，拆绝饥不要多吃油炸食品可以相对改善你的油量。

头发油头氏或燃皮发痒，水团枯中加点盐，教你养护头皮攻略，头发重新清爽，头发油头歼虚皮发痒，洗头时加上几样，效果还不错，记得告诉家人

乌滑寨不让人失望，给人惊喜。

你可以试试伊卡璐，用亮辩过后感姿世觉较干，每次洗头的时候不要用指甲尖用力挠，要用手指肚反复轻挠，你可以试试，希望对你敬册缺有所帮助

尽量不要用闷则护发素了，因为用了之后更容易出油，而且不容易洗干净，就会感觉头皮洗不干净，容易发痒。油性头发的行罩碧话只要用好点的洗发水就可以了，海飞丝、飘柔（档举去油）等都可以的，尽可能用去油的就行。

什么洗发水控油去屑好一点 ???

不仅仅是洗发水的问题，洗头发的方法不对的话也会这样。

步骤一

洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。

步骤二

把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。

步骤三

用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四

冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。

步骤五

将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。

步骤六

因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。

建议你用要用的洗发水【药店里卖的呢种专门针对头发问题的】用了几回应该会改善很多。

建议你用潘婷的洗发水，去污力强，不伤发质，滋养头发，而且味道也很好闻哦。

像多芬，olive这样的都很不错、

个人觉得清扬，力士【lux】，夏士莲，海飞丝，伊卡璐等等的，比广告上的逊色很多。