重庆山姆必买十大品牌？

必买清单一：草莓。山姆为了保证口感，只在每年冬天限量供应草莓。Member’s Mark草莓堪称“甜蜜红色炸弹”，选用日本红颜品种，平均单果重量大于25g，一颗就能塞满手掌心。上市前还通过200多项农残检测，有孩子的家庭非常适合购买，既鲜甜，又安心。

必买清单二：蛋黄酥。严选新西兰黄油，搭配8层起酥口感，海鸭蛋黄外包裹着Q弹的雪媚娘和红豆沙，带给人“酥到掉渣”的丰富口感体验。Member’s Mark蛋黄酥，已经登上了许多会员的“下午茶”清单。

必买清单三：瑞士卷。Member’s Mark瑞士卷甄选欧洲淡奶油，让它吃起来有“冰淇淋”的口感，意大利芝士和松软蛋糕相结合，搭配英国伯爵茶香，一口气吃上几个都不觉得腻。

必买清单四：全脂牛奶。这款Member’s Mark德国全脂牛奶可谓是“绝绝子”，在玩咖啡的圈子里深得人心。牛奶分两种型号，一种是1升大瓶装，每箱6瓶，另一种是小瓶200毫升装，每箱24瓶。每100毫升的蛋白质比一般的纯牛奶要高，而且比市面上同等品质的进口牛奶价格低了约20%，打破市场价格，山姆用最直观的方式为会员提供价值。

必买清单五：牛角面包。据说有人愿为一盒牛角包单开会员卡，可想而知牛角包是多么美味且受欢迎。备受追捧的牛角包，光研发时间就长达五年。原料例如黄油，仅选择有原产地法定保护区认证，也就是带有AOP标识的黄油。

必买清单六：谷饲牛肉。比自身颜色更红的明星。这种牛住在专门的牧场，从草原到门店走的是定制化冷链。山姆打造了-2℃-2℃冷链系统，让你在撕开保鲜膜时甚至能嗅到澳洲牧场的青草味。另外，在山姆店里用专业切片机加工成不同厚度的肉片，中式或西式做法，都能吃出好口感。

必买清单七：美式烤鸡。山姆的招牌Member’s Mark美式烤鸡，40分钟出1炉，每炉只卖4小时，一般都是刚出炉就卖空，想买只能靠抢。烤到微焦的皮，配上柔嫩的鸡肉，每口都是享受。价格不到40元，可以全家一起吃。

必买清单八：水果蛋糕。山姆的面包一直备受会员喜爱，为每一个嘴馋的时刻带来满足。这款蛋糕畅销十多年，号称山姆的王牌蛋糕。山姆水果磅蛋糕采用紫米吉稀奶油，源自英国北爱尔兰的天然乳脂奶油，35%乳脂含量，奶香风味纯正而浓郁，质地丝滑细腻，带有自然甜味，良好的抗酸性能与水果完美搭配。

必买清单九：混合坚果。山姆的明星商品，一桶有5大种坚果的美味，满足6岁到60岁朋友的喜好。据说每颗坚果经过机器筛选后，再手工精挑，只允许完整、饱满大果进入桶中。该产品每次都摆在最显眼的位置，一罐是1公斤，口感和品质完爆三只松鼠、百草味，价格算下来也划算，量大惊人。

必买清单十：麻辣牛肉、香辣味去骨鸭掌、香辣鸭舌等小零食。办公室、居家追剧“好能手”。每一口都是满满的幸福感受，随时随地吃一口。

控油洗发水推荐，一款好用的洗发水很重要

控油洗发水推荐，一款好用的洗发水很重要

我有五年的洗发水销售员经验的，自己也用过不少，接下来就由我来给大家推荐一些比较好用的洗发水吧                                                                                                              

1.资生堂洗发水Tsubaki

参考价格：90+

净含量：400ml

使用感受：很柔和，用完很丝滑，第二天还不油，睡醒头发非常的舒畅，重点非常的清爽啊，第三天都不是很油的，平均4天洗一次头差不多就可以了，大力支持。

资生堂洗发水Tsubaki 椿：这是一款非常受欢迎的日本品牌洗发水，含有天然植物精华，可以深层清洁头皮，调节油脂分泌，保敬仿持头发清爽干净。

2.欧莱雅透明质酸控油洗发水

参考价格：90+

净含量：420ml

使用感受：质量很好，不伤头皮，不伤发根，发尾不枯燥。巴黎欧莱雅透明质酸水润洗发露采用了一贯的简洁包装,质地清新柔和,乳白色液体,粘稠度适中,气味清新淡雅,让人倍感舒适。

欧莱雅透明质酸控油洗发水：这款洗发水含有透明质酸成分，可以棚稿粗保湿头发，同时控制油脂分泌，有效解决头皮屑和头发油腻问题，使用后头发柔顺有光泽。

3.雅诗兰黛控油洗发水

参考价格：400+

净含量：350ml

使用感受：雅诗兰黛洗发水很好用 ,淡淡的清香味 非常好闻 ,泡沫很丰富很绵密 挤出一点点就能打出很多的泡泡 抹在头上 软软的 柔柔的 ,特别舒服 清洁能力很强 头发清洗的很干净 ,洗完后头发很清爽 不油腻 很蓬松 很柔顺 头皮屑也没有了 干干净净的 ,头发也没有发痒啦,也不会有掉头发啊 ,非常有光泽 有弹性。

雅诗兰黛控油洗发水：这款洗发水含有精华复合物，可以深层滋养头发，控制油脂分泌，修护受损发质，让头发更加健康亮丽。

4.贝德玛控油洗发水

参考价格：70+

净含量：320ml

使用感受：清洁剂用的氨基酸,蛮温和的,关键洗感很棒,泡沫绵密,洗完后带有一点润感,哪怕不用护发精油,发丝也不干燥,吹干后发顶有蓬松感。我喜欢拿它跟清洁力比较强的二硫化硒类洗发水配合着用,头顶贼蓬松、发丝还很顺滑。

贝德玛控油洗发水：这是一款针对油性头发的控油洗发水，含有天然植物精华和维生素B6等成分，可以平衡头皮油脂分泌，减少头皮屑产生，同时清爽清洁头发，让头发更加柔顺顺滑。

5.海飞丝控油洗发水

参考价格：50+

净含量：280ml

使用感受：海飞丝的去屑效果实在是太赞了!洗发时的泡沫特别丰富,轻轻一挤就能产生超多的泡沫,在头皮上揉搓的感觉非常舒服,止痒迅速,而且头发也链镇洗的很干净,洗完后的头发丝质柔顺,蓬松感特别好。不仅如此,洗发水的控油效果和去屑效果也一级棒,洗完头三天后头发依然清爽无比,没有出油,没有头皮屑,非常适合油性头发。

海飞丝控油洗发水：海飞丝洗发水是很好用的哦。海飞丝洗发水控油效果好。海飞丝的主要成分中含有ZPT，是一种除真菌的化学成分，所以海飞丝能够起到防止头皮屑的作用。

以上就是给大家推荐的五款洗发水，都是本人亲测，可以选择一款尝试，都会让你意想不到的，用完记得谈一下你的感受~

由于我本人是油性皮肤，对于“控油洗发水哪个牌子好?”这个困扰，也有着深刻的体会。每次早上出门洗完头发后，到第二天睡觉起来，感觉头发油腻腻的，全部都黏在一块了。如果不想被人说“你头发怎么这么油？”，只能每天早上都洗一次头。尤其是到了冬天，想偷个懒，多睡半个小时都不行。

超市里常用的洗发水都用过，但是总感觉控油和清洁效果没那么显著。强效去油的洗发水，给我的感觉是越洗越油，越洗越痒，而且对头皮有不少伤害。治标不治本的做法，并没有从根本上改变油头的烦恼。后来找了专业人士，咨询了头发出油和解决方法。总结下来主要有两个重点：找准头皮出油的原因和找到合适的控油洗发水。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过控油的又好用的洗发水推荐给你，下面，随我一起来看看相关信息~

一、体顺Tshun控油清爽洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：78RMB

★发质：油性、软塌发质

★主打：控油洁净、蓬松轻盈、大牌香水同款香复刻

推荐理由：

年度“油头本命洗发水”来了！性价比超高的控油氨基酸洗发水，轻松get蓬松高颅顶，摆脱‘油腻“标签，油头星人提高颜值的必备控油洗发水~

大学期间经常熬夜打游戏，不规律的作息导致内分泌失调，不止是脸上，就连头发都整天油腻腻的，加上我本身就是那种细软的发质，一天洗一次头发已经是头发能承受的极限了。经常是洗头不到一天就头发贴头皮、头皮瘙痒。某飞丝、某颜氏、某夫等等一系列控油洗发水我都用过，不是没用就是长头皮屑、掉头发……

无奈之下抱着死马当做活马医的心态，看到之前用的体顺家也有洗发水，因为之前用过他家的护肤三件套，控油补水很赞， 整体效果还是很不错的，就入了一瓶。毫不夸张的讲，真的有被惊艳到！很容易就能揉搓出绵密的泡沫，温和有效清洁不刺激，关键是好冲洗，洗完之后感觉憋闷了许久的头皮终于能顺畅呼吸了！添加多种甘氨酸、维生素E等营养因子和草木精华，多重滋养头发~

重点是大牌Polo淡香水复刻香，高级香水的味道，只要一瓶洗发水的价格就能拥有，关键控油效果还超奈斯，是我无限回购的款！

二、吕(Ryo)绿吕净化头皮控油去屑无硅油洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：58RMB

★发质：油性头皮专用

★主打：净彻毛孔 舒爽控油

推荐理由：

“吕”是韩国的一个品牌，定位是高端韩方洗护品牌。一渣扒直以来呼声都挺高，经常看到有人在种草安利。拿到手后，茶叶绿色调的瓶身，看着就非常清新怡人。洗发水是无硅油透明型的，添加了绿茶、薄荷等植物成分。

打开后有一种沁人心脾的薄荷气味，质地是偏黄的透明乳液，肉眼可见绿色薄荷精华小颗粒。洗发过程中会有清凉感，泡沫也比较丰富细腻。我使用体验的话，这个产品的香味比较好闻，这点可以放心。控油比较持久，蓬松度一般，发质比较油的可以选择这一款。

三、沙宣无硅油氨基酸清爽去油洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★升颤 

参考价格：65RMB

★发质：油、塌、闷

★主打：无硅油氨基酸配方、天然去油、清爽蓬松

推荐理由：

VS沙宣是英国高端洗护品牌，沙宣无硅油氨基酸清爽去油洗发水，主要针对油性头皮和有头屑困扰的人群。

我夏天特别容易出如笑昌油的时候，使用了这款洗发水后，感觉头发特别轻盈蓬松，不会再油腻腻的粘在头皮上，基本上一整天都会非常清爽。

四、鹿氧氨基酸洗发水

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：98RMB

★发质：所有发质

★主打：清爽控油、滋养修护、舒缓痒感

推荐理由：

平价控油洗发水，夏天最喜欢用的一款洗发水，不含皂基还蕴含了15种氨基酸成分，那种蓬松感和清爽作为细软塌发质真的一用就会惊叹的赶脚。之前用一些控油洗发水的时候，总是洗完要不就断发，或者发梢分叉又干枯，很难做到控油的同时又滋养头发。

所以我淘了一圈，找了鹿氧这款平价控油洗发水回来试试，洗完的当晚就觉得这洗发水真的超级适合我，或者染发之后发质很差的油头完全建议你们可以买一瓶试试！

不仅就是洗完不会涩，还顺滑了不少，里面沙棘果蕴含了很多的维生素和微量元素，每次洗头淡淡的沙棘果香，就那种植物又带着一丝丝甜味儿，超级的治愈，性价比真的不错的一款控油洗发水，油头们冲呀！

五、Alra温和止痒洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：88RMB

★发质：油头、细软塌、头皮有问题的人(油腻 瘙痒 长痘 脂溢性皮炎 毛囊炎等)

★主打：温和止痒、头皮清洁

推荐理由：

这是美国医学实验室品牌，和美国多家医院、连锁药店合作。主打头皮清洁，改善头皮环境。夏天头皮容易出油出汗，用alra洗发水再合适不过了，温和但深度清洁到位，能规避大部分头皮问题。这款洗发水除了有美国实验室的来头外，还获得过言安堂的认可同时还是天猫进口洗发水回购榜的第二名，总的来说，来头不小！

从我拿到Alra洗发水的那一刻，我只想脱口而出：不愧是医学实验室品牌。整个包装直接把我拉回高中的生物化学课本，很有科技性。Alra洗发水的质地很清透，流动性也很强，闻起来没有很刺激的香味，是淡淡的草木香味，能舒缓神经的感觉，就用天然来概括吧，起泡一般，可以采用预洗＋再清洗的步骤获得绵密的泡泡哦。

Alra的成分用精简来概括再合适不过了，无硅油、无香精、无起泡剂添加，采用维生素原b5代替硅油滋养发根，难怪我每次洗完头发都怪蓬松的！而且发丝根根分明，挺立起来的感觉！而且用alra洗发水的这段时间，我的洗头频率明显降低了，能坚持三天不油且蓬松有韧劲。

小贴士：

头皮出油主要受两方面的影响，不可抗力因素和可控因素。

不可抗力因素主要是遗传因素和外部环境影响。天生爱出油的皮肤，油脂分泌旺盛，这和遗传因素有很大关系；另外，气温的变化等外部环境因素，会导致皮脂腺分泌过多，头皮油脂也会相对增加（这也是为什么在夏天或温暖的环境，头发更容易出油的原因）。

可控因素主要体现在个人洗头习惯、饮食、作息等方面。洗头清洁不彻底，或刺激性较强的染发剂、洗发水，都会对头皮造成伤害，头皮油脂分泌失衡，从而引发头皮出油和头屑的问题。另外，工作压力大，长期熬夜，作息紊乱，油腻的食物等都可能导致内分泌紊乱，头皮出油等头上问题。

细软发质，头发还特别容易出油，最近还会脱发，真是太烦恼了，就是别人三天一洗都不见油，而我每天洗头头发依然贴着头顶，油腻腻，看起来非常糟糕！

作为精致猪系女孩，可不能让头发影响到自己的颜值！

经过无数次失望，无数次被种草“控油洗发水”,“防脱洗发水”，无数次失败，终于我“悟“了。

除了是发质原因，在日常的这些操作， 都会导致头发越来越油。

越洗越油的判断标准

1、洗一次头坚持的时间越来越短。

不要觉得五天到三天的改变不重要，这就是不归路的起点

2、虽然依旧是两天一洗，可是每次洗之前头油的程度越来越厉害。

洗发水的用量并不是非常严格的，根据自己的情况慢慢调整。

头油的原因

头发部位的皮脂腺分泌过多所造成的头油，皮脂腺的分泌决定了你的头油程度。

有的人天生皮脂腺分泌就很多，带有一定的遗传因素，这种情况一般男性居多，皮脂腺的分泌也会随着季节所增多减少，夏季是分泌最多的季节，秋冬季减少。长发的女生因为在头发重力的作用下就会越下垂，发根受到的拉力越大就越容易出油。

头油也根个人体制有关，长期熬夜、内分泌失调、过于油腻的饮食都会造成头发容易出油，具体原因要根据个人情况定夺。

不良生活习惯

（1） 科学饮食：饮食过于油腻

摄入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜腻等刺激性食物，皮脂腺分泌异常会导致油性头部

（2） 熬夜、长期面对 和 睡眠不足

估计你也中枪了吧

过度使用化学美发用品

长期烫染头发，或使用发胶，定型喷雾等等都会损害我们头发自身健康状态，都会导致头发出现油腻。

用错洗发水

目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。一般情况下可根据自身头皮类型选择适合自身使用的洗发水（头皮类型分三种：油性-干性-敏感性）或者在购买洗发水时，选择对应的功能。不联系随意搭配！

头发洗得太勤也出油

这条很多小红薯可能没太理解，大概给大家这么讲，头发自身也是有保护系统，如经常洗头发也会打破头发自身动态生态平衡，造成酸碱，菌群，水油失衡，得不偿失！所以一般建议3天左右进行一次清洗。（油性头皮可1-2天一次）

压力过大

压力和焦虑也会导致皮脂腺分泌过多，尤其是现在人们一方面要忙于商务，另一方面要回家后处理家务。这样，长期这样生活很容易导致压力上升、皮脂腺分泌过多和头发变得油腻。

解决头油的小妙招

减少熬夜：控油最大的敌人就是熬夜，熬夜会导致油脂分泌的加快不仅会对头发上造成出油，脸上也会出现长痘痘粉刺等情况， 所以早睡早起，是减少油脂分泌最好的办法之一。

无硅油洗发水：远离头油首先你的睡眠一定不能出现问题。其次就是洗发水的选择：推荐使用“无硅油的洗发水”，普通洗发水都是含有硅油的，硅油虽然能够让头发亮泽柔顺，但会让头发形成一层保护油，所以也喊宴租会导致油脂堆积，让头发更容易油。

减少辛辣刺激性的食物：少吃辛辣刺激性的食物，刺激性食物会刺激皮脂腺分泌产生更多的头油，还容易出现毛囊炎，脂溢性皮炎等问题。

七分靠养、三分靠治，拥有良好的生活习惯才是最为重要的。

█ 控油洗发水推荐（成分工程师推荐）

本文叙述的最终达成效果因人而异

️索芙特控油防脱洗发水

索芙特控油防脱洗发水

控油程度满星：

防脱发程度：

推荐程度：

气味：

草本专利配方（控油防脱组合物专利）——草本植物控油成分加上索芙特国家专利的控油草本组合物专利，能够更温和的清洗到头发表层油脂，滋养头皮，除菌抑菌，去除油脂，持久控油防脱发，保持头皮生态平衡。

草本专利配方（控油防祥薯脱组合物专利）——草本植物控油成分加上索芙特国家专利的控油草本组合物专利，能够更温和的清洗到头发表层油脂，滋养头皮，除菌抑菌，去除油脂，持久控油防脱发，保持头皮生态平衡。

八种植物提取物（侧柏叶、何首乌、川穹、野葛根、苦参、女贞果、甘草、花椒果）——超珍贵的天然养发护发成分，能够深度滋养头皮与毛囊，提供充足营养使秀发柔顺飘逸。

椰油酰胺丙基甜菜碱——天然保湿控油因子，能够调节皮脂分泌量,保持头皮水油平衡郑兆，另外温和不刺激一直都是成分师强调的

个人使用感受：它是淡黄色奶糕质地，香味会持香很久一般我洗完两三天还是会有香味，并且香味也不是那种腻人的那种，很小清新很独特的那种淡淡的清香的味道，并且蓬松效果真的一绝，每次洗完头去同事都夸发量多，而且控油效果也蛮不错的，这个可能会因人而异因为我自己发质就细软，但一款完全没有负担，控油效果在我这都能保持2天不油。

使用的过程中而且它是有些防脱的效果的，我用之后掉头发会明显的少了一些，但这个可能也会因人而异，少熬夜才是防脱的硬道理！

头发油腻吃什么？

三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，它含有欧米伽3脂肪酸对头发有很大的重要性，该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

核桃

核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射，另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。

菠菜

菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，而且使头发有光泽

蛋类

蛋类富含有益发四种矿物质：锌、硒、硫和铁

铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。

牡蛎

牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落

此外，牡蛎还富含蛋白质，头发最主要的成分是蛋白质，如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。

洗发水是生活中必不可少的一款单品

洗发水也是让你容光焕发成为型滑衫男的关键一步

随便买个洗发水肯定不能解决头发问题

洗发水用的好，头发自然也就好了起来

油头都可竖让宏以两余册三天不洗头

整理一些我用过比较好用的一些洗发水

可以参考一下！

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