来源：Anita 时间：2022-04-04 18:55:55
小宝宝头骨软头型易变化
小宝宝的骨骼比成人富有弹性，头颅骨未完全骨化，在囟门闭合前，各个骨片之间仍有成长空隙，受压易变形。
调整睡姿的3大技巧给宝宝一个完美头型
大家知道宝宝们一天中几乎有一半的时间都在睡眠中度过，尤其是新生宝宝，常常一天要睡15 个小时以上。完美头型睡出来，让我们掌握调整睡姿的技巧，给宝宝一个完美头型吧。
技巧1 依据宝宝本身的脸部轮廓，选择合适的睡姿
长期仰睡易导致后脑勺扁平，这种睡姿适合后脑勺比较凸出的宝宝。长期趴睡易导致脸长额凸，适合颧骨较高的宝宝。（趴睡时，不宜使用软垫子，并且要有父母守在身边，以免引发窒息的危险）。长期侧卧易导致头型歪偏，适合左右头型不对称的宝宝（可通过变换侧卧的方向来纠正）。
技巧2 熟睡前后调整睡姿，方法有讲究
醒着时可以用宝宝感兴趣的玩具来吸引他的注意力，引他侧卧或平躺；也可以通过在一侧和他说话，或是将婴儿床放在面向走廊的地方来吸引宝宝的注意力，使他改变原有的睡姿。
熟睡后宝宝刚入睡时，睡眠比较浅，不宜调整睡姿。待宝宝入睡15～20 分钟后，进入深睡眠状态时，就可帮他改变一下睡姿了，比如从平卧改成侧卧。调整好睡姿后，可用枕头或被子垫在宝宝的背后或周围，以起到固定的作用。
技巧3 3月龄后 为宝宝选个合适的枕头
舒适的枕头有利于头型也有利于睡眠。宝宝3 月龄后，形成脊柱的第一个生理弯曲（颈椎前凸）时就可以使用枕头了。现在市面上有婴儿专用的定型枕出售，可帮宝宝矫正头型。不过，在选择时，需挑选透气、吸汗、软硬合适的枕头。木棉、草籽、灯芯草、木稷、荞麦皮都是良好的枕芯填充物。枕头面料也需仔细挑选，以柔软和吸汗为主，比如棉质和真丝。
《时尚育儿》杂志，为孕、0～3岁家庭提供权威育儿、生活消费指南，点击右上角关注。
本网站文章仅供交流学习,不作为商用，版权归属原作者，部分文章推送时未能及时与原作者取得联系，若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知，我们将立即删除。
