最好两到三天洗一下刘海，至于护理，洗发时最好买一个起泡网，就是洗脸用的那种，淘宝有卖，如果是慕斯瓶就更好了，总之就是不能直接把洗发水往头发上弄，一定要形成丰富泡沫之后在抹在头发上，既然只洗刘海的话就不方便用护发素，那趁头发没有全干的时候一定用点免洗的护发素，然后顺着头发的方向吹干就是由发根向发梢。吹干之后上个发卷，由发梢像发根卷起来，等10~20分钟（要是不爱等就用热风吹一小会）在拿下来刘海就会形成自然漂亮的弧度，就像杂志模特那种。头发最好一个月去专业的美发做一个深层护理对头发特别好，尤其是长发一定要用心打理，否则像干草一样就不好了。 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗头方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 慎重烫发， 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。