一、头发剪短了怎样才能快速的长长？

1 需要一定时间才能长长，不能马上见效。

2 头发生长的速度取决于遗传、饮食、生活习惯等多种因素。

3 建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持健康的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少压力等，同时定期修剪发梢，保持头发的健康状态，这些都有助于促进头发生长。

如果想要快速增长，也可以考虑使用一些头发生长的产品或方法，但需要注意选择正规渠道购买，并遵循正确的使用方法。

头发剪短了有些办法能快速的长长，下面是几点建议：

1. 健康的饮食习惯：有营养的饮食可以帮助头发健康的生长，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、坚果等。

2. 头皮按摩：可以在洗头时进行轻柔的按摩，促进头发生长。

二、头发剪短了，多久才会长？怎么样才更快长？

头发养半年就会肉眼可见的长长的，头发在一昼夜内可增长约0.3毫米，这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2～5年。

拓展资料：

除了让头发自然长长外，平时还要注意保养头发，保养头发的方法有：

1、每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于缺帆晌将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2、想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

3、洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4、吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

5、如果烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或轿饥是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6、洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

7、平时多吃可以养发的食物：核桃、黑米、花生、橄榄油、杏仁、黄豆、桑麻丸、鸡油、枸杞黑芝伏锋麻粥、黑豆核桃桑椹粥等。

参考资料：百度百科词条，头发

头发剪短了，至少需要2年以上时间才可以长长，做好日常护理和正确的饮食习惯等可使头发生长加快。

分带芦析：

一般情况下， 头发是一个月生长蠢察带1—2厘米。

那一年大概就是 12-24厘米，那么长到30~40厘米头发需要两年以上。

头发快速生长条件和注意事项：

多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。没迟

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

忌油腻、燥热食物、肥肉、油炸食品。

忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

我在前年的时候为一家美发店做模特

把头发给剪掉了

很后悔```

现在我的头发已经长的过腰长了 还不到两年

很快咯

我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林 洗发水，

他能加快头发生长

一个月就可以长3厘米左右

我是这样的 不知道对你有没有效果

试一试吧

还有 多吃一些还前袭衡产品 例如：紫菜 海带 一类的

也可以帮慧做助头发生长

还有就是经常把头发扎起来

洗头发是准备两中水温的水 一盆冷一点的 一盆热一点的

刺激头皮毛囊 也可以帮助头发生长

头发干后 可以把头低下来

把头发反向梳理几下

头皮血液循环 也可以达到更好的效果

以上是本人的亲身经验

很实用 也很有效

头发最好是隔一天洗一次

太频繁了回把头禅哪皮上的营养洗掉

太就了 头皮毛囊有油腻了

只有保持头皮毛囊的清爽

才能是头发长的更快

试试吧

本人自书 请勿复制 谢谢

首先头发会一直处于生长状态，只不过生长缓慢，一个月一厘米不到。

促进头发生长的办法：

可以购买促进头发生长的产品，比如市场上的护发产品和生姜洗发水。

去专业皮肤医院咨询并诊治，治疗时一定要有经验丰富的专家，确定是否是有病因导致的脱发。

注重运动，调肝健袭差气，活血散结，养阴清热，补充蚂亏人体元气，改善机体气血功能。

将生姜切成片，在头发稀少处擦拭，每天坚持两三次拍物皮。

每天梳头100下，刺激毛囊发育。

相关知识拓展：  

如何预防头发脱发：

选择合适的梳子，经常按摩头皮，家属毛囊局部的血液循环。

吃高蛋白的食物，包括新鲜的鱼类，肉类，蛋类，豆制品和牛奶等。

吃含维生素食物，比如胡萝卜，菠菜，莴笋叶，杏仁和核仁，芒果等，动物肝脏也富含较丰富的维生素b。

吃含微元素的食物，铜，铁在维持头发的健康方面同样有着重要作用。

勤洗发，去灰尘，止痒，最好让头发自然风干。

三、头发剪得太短了，要怎样才能快速长长呢？

1.每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。

2.早晚梳理一次头发 早上起床后或者晚上睡觉前都应该逗哪梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以雀凯宽齿梳为佳。

3.减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的山岁码次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。

4.用温热精油按摩头皮 将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地按摩头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。

5.保持良好的饮食习惯 (1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 (2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。 (3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。

6.避免频繁地烫发和染发 头发是由许多角质蛋白细胞组成的，高温和药剂的氧化作用容易使这些角质蛋白变性，使头发发黄，没有光泽。 而且，烫发和染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表层的毛鳞片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，最终造成头发内部水分和营养成分流失。长此以往，就会妨碍头发生长的速度。因此，如果想要头发长得更快一些，就应该注意避免频繁地烫染头发。

常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。

要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂脊迅有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使樱培此其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜中岁，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

1.用啤酒洗头（百威），像用护发液一样，将啤酒均匀洒在头发上，然后用毛巾包裹二十分钟后再冲洗碧卖干净。

2、经常洗头也可以使头发快速生长，最好是隔一天洗一次或三天洗一次猛辩（依照个人的习惯），但不要洗的太勤，不然会冲掉头皮上的营养。

3、经常做倒立之类的动作有助于枝慧缺头的血液循环，从而促进头发的生长。

4、可以倒着梳头发，促进血液循环。

5、经常游泳，游泳时水能滋润按摩头部。

6、多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.

多吃蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素.

多吃维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝等等.

希望可以帮到你

很筒单，多吃有营养的食物，晚上早点睡觉。身体有营养了，头发自然长得快！望采纳，谢谢！