头发细软老贴头皮怎么办？-好发型

头发细软老贴头皮怎么办？

来源：Anita 时间：2022-08-05 11:40:11

发量多的人可能体会不到发量少的苦，想用蓬松的造型，但是头发不争气，软趴趴地贴头皮……改善这种情况需要从多方面考虑。

1、洗发水

洗发的时间最好在白天，不要在晚上洗。常规洗发水大都含有硅油，洗完之后头发有顺滑感，但是发量少且细软的人建议使用不含硅油的洗发水，这种洗发水洗完头发往往会有涩感，所以建议洗完之后，使用一些护发产品。

再好一些的，使用氨基酸洗发水，在清洁的同时，对头皮有养护作用，但不属于泡沫多的洗发水，洗完也会有涩感。

2、吹发

吹发之前，最好先在头发上涂抹护发精油。

吹发时，不要胡乱拨头发，顺着头发生长方向、从上往下，先用热风吹头皮（温度不要太高，或者离头皮500px吹），再用自然风吹头发。

3、梳发

当头发有打结的情况出现时，不要用梳子用力梳，轻轻把打结的头发解开再梳。

4、饮食作息

如果是容易出油的发质，平时不要吃太油腻和高热量的食物，多吃蔬菜水果，恰当补充一些维生素B，作息要规律，避免熬夜。

5、定期剪发

想要头发长得更健康和快一些，除了合理护发，也要定期去理发店修剪头发，这样头发才会长得更健康更多。

6、头皮按摩

除了护发，头皮作为生长头发的沃土，也要定期护理，使用头皮按摩膏，在洗发之前对头皮进行按摩，再继续洗发，频率不要太高，半个月或者一个月一次就可以。