来源：Anita 时间：2022-07-25 14:35:03
不管是直发棒还是卷发棒，它们都让人又爱又恨。过高的温度容易导致头发断裂、分叉和干枯，虽然现在出现了不少隔热护发产品，但是还是调低点温度比较保险。
直发板：最适宜温度100°C--180°C
如果使用直发板，切记温度绝对不要超过200度！买一把有温度显示的直发板（一般直发板温度不超过180度），一般来说将温度保持在150度以下即可，200度已经足以达到你想要的任何发型了。一旦你把温度调过200度，无异于玩火。头发像纸一样，在230度以上的温度就会融化。所以无论你要做什么样的发型，都不值得接近那个数值。一旦把温度调过200度，发梢会瞬间裂开。
卷发棒：最适宜温度135°C--180°度
如果使用电卷棒来烫头发，我们建议将温度保持在150--170度之间。如果只是为了让平庸的发梢不那么刻板，增加些微的卷度，可将温度调至170--180度之间。如果想让卷更明显，或者营造一种更加复古的造型，将温度降低至135--150度之间，让头发在卷发棒上停留几秒即可。
用直发棒会伤头发吗？
会。
频繁用直发棒给头发做造型，只会更快毁坏发质。头发会像皮肤一样被灼伤。
含水量是头发健康美丽的必要部分，就跟皮肤一样。水分营养头发，让头发富有弹性。如果过度使用热造型工具，就像用熨斗熨干头发的角质层，使头发脆弱，易断裂，暗哑和干燥。
扩展资料：
护发食物：
1、三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。
2、菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更健康，头发更有光泽。
3、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。
4、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。
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