作为一个脱发星人，看到别人说一堆洗发露治疗脱发我就好气愤，好多人就跟风买来就用，我想说你们要先了解一下自己是什么样的发质，再选择洗发露好吗！洗发露对于发质问题真的是太重要了！说一下自己久病成医得来的发质和洗发露的经验，本人油性发质~

1.每天洗头发是否有必要？

是否需要每天洗头发是根据自己的发质还有生活环境决定的，干性发质的话建议2-3天洗一次，是油性发质建议每天洗头。生活环境污染比较严重的话也需要每天洗头。

2.硅油洗发露好不好？

硅油等同于柔顺剂，可以让头发变得顺滑，还会在头皮表层形成一层保护膜，防止水分蒸发，硅油成分容易沉积在头皮上，油性发质最好不要选择，不然轻则头发下垂，重则油腻腻的头皮沾灰。

3.单靠洗头膏改善脱发可行吗？

可行。即使洗发露在头皮表面停留时间非常短，但是正确选择一款洗发露，不但可以减少对头皮的刺激，更会改善脱发。如果是疾病或者激素导致脱发严重，建议去医院查明原因。

4.应不应该总是更换洗发露？

不一定。如果长期用清洁力强的洗发露，头发变得干枯毛躁，这个时候需要更换温和的洗发露。但是对于特效洗发露，还是坚持使用效果最佳，避免改善头皮环境，症状加重。

自用过的几款洗发水

科颜氏氨基酸洗发露

这瓶洗发露不含硅油，就是油头的亲妈，用完会感觉头皮像是卸下来几斤的油泥，头皮超级清爽，不塌也不痒，油头几天不洗头也是没问题的。泡沫不是很绵密，需要搭配护发素使用，不然头发会超级干梳子通不开，用过护发素就会柔顺很多。

米皇后洗发露

不论是控油还是防脱方面都是能手。油皮油头发干必备！染烫过的头发不用担心头发被越洗越干而顶着大油头不敢洗，更不需要狠心剪头发，就可以变回烫染之前的样子，里面含有山羊奶成分，直达发根部滋养头皮，泡沫也不会辣眼睛，质地粘稠长发一泵就够了，短发半泵足矣保持5分钟后再冲洗，洗完后就能感觉油皮不再油腻，头发也是唿扇唿扇的，一周后脱发都没有那么严重了。

Selsun去屑洗发露

黄色是治疗版，蓝色是维护版，如果头皮屑可以用“鹅毛大雪”形容需要选择黄色版，含有二硫化硒，还可以辅助治疗脂溢性皮炎和花斑藓。用之前一定要摇一摇，两款味道不是很美丽，头发冲完水会有点涩涩的感觉，最好搭配护发素。每天都洗头发建议蓝色款和黄色款交替使用，一周后头屑明显减少。

霸王防洗发露：

我一定要给他正证明，不含有致癌物质！所含物质都在国家规定标准范围内，女生用了绿瓶的会感觉头皮油，比没洗头之前还要油。所以建议选择红瓶，在手心揉出泡沫在涂在头发上会比直接涂在头发上没那么油腻。用过一周洗发时候还会掉发，但是平常不怎么脱发了。

三谷洗发露（蓝色）：

中国心，ins面孔，平价又大碗！流沙状液体，超美！一共有三款颜色，蓝色控油主打控油，无硅油，还算清爽，用完以后2天后才出油，头发上还保持着香味，不是超级大油头可以干性发质还是选择别的颜色吧~

箭牌经典控油洗发露：

油头女孩用了以后简直就是上演狮子王，头发蓬松的要上天。发根三天不敢冒油花，我身边的闺蜜一般都会搭配护发素一起购买，头发能滴油的女孩可以考虑一下哦~