24岁宝妈，从头顶着一条河

到现在生完宝宝一年多一头青丝飘

别误会，我不是在炫耀我的满头秀发，而是友情提醒你们：

你戴帽子的时候，咳……有可能被怀疑秃了，就像我之前这个样子！

这个，是我一直在想让头发变得浓密的动力~

说起来我这头发可不是一两天掉的，从怀孕三个月左右到生完宝宝之后，都在疯狂掉发，抓狂…宝妈应该都知道这种感受。

头发恢复也用了一年多时间！

从头发荒芜飘零

到现在的鬓发如云

一开始对于用育发液我还是心存质疑的，当时想的反正都这个样子了，我还不敢试一下？！

我用的育发液有的还是有效果的，这个确实要因人而异，还要坚持，不是你用一款育发液，你用一个月半个月就长头发了，这样植发的都得关门了！！！

我也是在用育发液的过程中才发现

脱发想用育发液的普遍心理历程：

反正都这样了，抱着试一试的想法；育发液怎么用？有效果么？市面上育发液那么多，好纠结，用哪一种效果好？

确实有那么两三个我个人用的时间长了之后效果明显的，

你还别不信，下面我就来给你们说一说我的“食用”感受！

曼迪米诺地尔酊生发喷雾

我第一个入手的就是曼迪米诺地尔酊，缺点是油，最好晚上睡觉之前涂，白天不适合涂着出门，涂完之后要按摩三分钟，按摩到吸收就可以，不要揉搓，一般我是喷5下，流动性很好，我主要用在发际线的这个位置，用了大概3个多月才看到一点轻微效果，还是要坚持使用。

敏感肌还是不要用的，涂得时候要注意不要蹭到身体和脸上，会长毛毛的。

爱芙瑞生发液

这个爱芙瑞生发液是我比较喜欢的，它没有香精添加，上头没有刺激感，对准想要生发的地方一喷就可以了，一次喷4下，每天可以喷3次，没有油感，还挺清爽，我用它喷的是我头顶上的那条河~

也是我空瓶最多的，主要是因为这个没有刺激感，成分里有很多营养物质（薄荷提取物、复合维生素等），对于宝妈来说我用的时候还是比较放心的，坚持使用后，看看我的这条河是不是多了一点小杂草……

这个生发液可以说是我心目中的“补缝小能手”

主要是我现在还在用它，头发的发量就更不用说了！

欧莱雅芯基源育发液

这个味道是有点凉凉的薄荷味，夏天就很上头很清爽，但质地有点粘稠，是灰褐色的，有一点不太好吸收，需要多按一会，每次需要4滴管的量，需要用指腹轻轻按摩到吸收的，育发液多数都是按摩头皮位置到发热才好的。

生发效果不太明显，但是防脱发的效果还是可以，就是注意冬天会让人脖领子冒贼风，太凉打哆嗦。

其实我的头发能够恢复的主要因素，

除开上面的育发液之外，和平时用的洗护也是有一定关联的！

这个道理就和想要富，先种树差不多~

而我觉的想要让自己得头发不掉，选择正确的洗发水真的很重要！

我用的比较多的有两个防脱洗发水和修复的，这两个我觉得大家都能选择，

因为两个洗发水交互使用的话，能够避免造成头发对洗发水的免疫性。

先说我用的这个防脱的洗发水，爱芙瑞防脱洗发水还真是没让我失望！！（和育发液一个牌子，成套买的）

这个神仙洗发水，洗完头嗨舒服！

第一次洗头的时候感觉头皮嗖嗖的发凉（第一次有这种感受），担心秃上加秃，问了一下客服。客服说不用担心哈，是薄荷醇的作用，止痒效果好。

洗发水的膏体是青色透明的，有点苹果味！洗完之后，头皮就很舒服，感觉轻松了好多，以前洗完头发一天就开始油了，用了这个洗发水之后3天都不怎么油，只有挨着脸的有一点。

除了这个爱芙瑞的洗发水，aleble角鲨烷修护洗发水也是我最近一年用的比较多的。

这种简约风的颜值，是我拒绝不了的~

味道是那种很优雅的淡淡香，不刺鼻，用完整天都是香香女孩，从怀孕一直都在用，植物的成分，很安全。

它含有角鲨烷促进吸收，神经酰胺是绝佳的迅速保湿、修复屏障的成分，这两个简直绝配。我头发之前烫染相对有些毛躁，用了半个月这个洗发水顺滑了很多，连孕期都是精致的女孩~

我们日常洗发的时候一些小事情是最容易忽略的，它在脱发、断发上也是占1/3的：

①洗头发的时候要用温水，不要用热水

②洗之前在把头发疏通，或者等洗完在疏通，沾水疏通的时候最容易断发

③先用护发素，再用洗发水，洗完贼柔顺

④洗完吹头发要一层层吹，从上往下吹，恒温风，吹风机离头发5—10厘米，不要太近

我已经先试为敬了，护理好了不仅发质可以上一层次，就连掉发也会减少很多。

当然如果想要自己的头发变得茂盛，

单单使用育发液是不可行的！