建议使用含有迷迭香成分的洗发水或是氨基酸类不含硅油的洗发水，硅油的洗发水用久了对头皮伤害很大的。氨基酸洗发水可以改善油头、减少头螨。迷迭香有杀菌作用也可以减少头螨产生。

头发为什么越洗越油？

洗头频率太高也会让头发越洗越油，护发素还得正常用，保持头发顺滑。平时多吃黑芝麻，核桃等食物，少吃重口味的东西，多梳头发，用木梳或羊角梳等。

我基本隔两天才洗一次，第三天头皮有点痒，头发就油了。好在头发很顺，即使被风吹得乱七八糟，也很少打结，基本可以一梳到底

头皮爱出油，首先可以肯定自己是油性皮肤。头皮头发的油有来源于皮脂腺的分泌。正常的皮肤表面是由一层油脂膜保护的。这层油脂膜使皮肤看起来有光泽，肤色好看，它也可以让皮肤保湿，保持一定的弹性。头皮头发也是一个样，也有一层油脂膜，始终起到的是保湿作用，所以头发看起来有光泽，有亮度，有弹性。有人抱怨头发越洗越油，其实原因可能有这些：

1、熬夜、精神情绪压力大，刺激脑垂体，增加了体内雄性激素的分泌，雄性激素刺激毛囊的皮脂腺，使它进一步分泌油脂，所以头皮看起来比较油。

2、辛辣刺激、油腻、糖、甜食、巧克力、蜜食等食物里的糖分是雄性激素合成的材料，变相的增加了雄性激素，所以也就增加了油脂分泌，看起来头发越洗越油。

3、洗头频率太高 由于人体有一种负反馈信息系统，而且在皮肤表面有一层油脂膜。你洗头就会把它洗掉，然后皮肤就会告大脑，这个地方缺油，然后皮脂腺就开始分泌了油脂了，所以给人们头发越洗越油的错误认识。

4、洗头膏选的不好 很多人看到头发出油多，就会理解为应该用去油的洗发膏或是洗发水。这样就会导致头皮进一步干燥，这时负反馈系统启动，头皮分泌油脂增多，导致了人们看到的头发越洗越油的感觉。

5、没用保湿剂 保湿剂可以补充皮肤的水分，给体内的负反馈系统一个不缺油也不缺水的信号。如果没有保湿急用呢，情况就不一样了，大脑会收到缺水的信号，从而使 皮脂腺开始分泌油脂。

所以，要想头发不越洗越油，要做到以下几点：

1、不要熬夜，保持心情愉快。

2、辣椒、油腻、甜食、及刺激性食物最好不要吃。

3、洗头不要太勤，每周二到三次为宜。

4、洗头膏要选用保湿控油的。

5、要用保湿的护发素。

不信，你试试，看看是否能改善。