我从去年开始脱发严重，换洗发水、生姜熬水洗头、侧柏叶熬水洗头都试了，没用，后来慢慢发现是身体太差了，气血虚 估计肾也虚，本来要吃中药调理的 意外怀孕了 现在在养胎 头发的事只能生完孩子再说了。

再说洗发水，阿道夫千万别用 谁用谁后悔，我尝试了阿道夫、日本的一款无硅油洗发水（就是透明的那种 栀子花味的 名字记不全了）、泰国的一款生姜洗发水、还有欧舒丹有一款五合一 适合细软发质防脱的（这款才用了三分之一就怀孕了 后面就没用了 所以效果不清楚），换了这么多 反正头发还是脱，如果不是身体原因你可以尝试换洗发水，换了还是脱的话 直接考虑内外调养下身体吧

我本身拿我的头发看得像脸一样重要，护理它比脸还带劲，所以用过的产品也是数不胜数，我姐们都说我都能开个洗护专卖店了！想要好好护理首先得仔细了解一下他们的功效，下面有几个小误区和我的万年大空瓶，走着！

1：每天洗头有必要吗？

看情况。如果每天暴汗，喷发胶，被空气污染严重的建议每天洗，干性发质2、3天洗一次，油性1、2天，洗的太勤了可能会损伤发质

2：洗头膏泡沫越多洗的越干净吗？

并没有直接关系。相反，如果洗头膏的泡沫巨多，也可能是里面添加了浓度较高的表面活性剂，可能会过度清洁刺激头皮

3：必须使用护发素吗？

不一定，如果经常染发、烫发的可以经常使，使的时候也要注意避开发根和头皮，否则有可能会头皮过于营养化导致出油掉发

4：单靠洗发水防脱发是否可行？

如果脱发是由脂溢性皮炎导致的，使用去油型的洗头膏能间接的改善脱发的情况，如果没有效果，建议还是去求医，对症用药！

5：应该不定期的更换洗发水嘛？

不一定。如果长期使用清洁力强的，后期还不使用护发素护理的话，有必要换成较温和的产品来过渡一下，有定期做发型的可以偶尔用清洁力较强的洗头膏来去除残留。

来看看我的常年空瓶吧！

控油型洗头膏-米皇后洗头膏

这个我当时是从韩国买回来的，买回来的时候貌似是夏天，用了这个首先感觉就是泡沫丰富，咣咣的，跟挤了一堆奶油是的，冲掉吹干之后就是那种花香，贼清爽！我这个大油头现在三天不洗都不反光，从此不爱出油的我是幸福的！

去屑型洗头膏-资生堂头皮生机洗头膏

这个价格有些小贵，但是用起来真的舒服，也是无硅油添加的，刚开始效果就挺明显的，我头上那种整块整块得头皮屑就没了，开始还以为是水质的事呢，现在头皮上就没有那些大麸皮了！

防脱型洗头膏-沫芮生姜洗头膏

脱发问题真的值得讨论啦！暑假的时候我真是成把成把的掉啊，吓得我都去看大夫了，大夫说我用脑过度我也没学习啊！后来感觉可能是体虚燥热，用了这个两个礼拜，就洗头的时候掉几根，效果还是挺明显的

柔顺型洗头膏-卡蒂丝滋润洗头膏

佳琦一推荐，销量千千万。马上得入手啊，用完它真的不用护发素都可以，很容易就通开了，都不带打结的，我这经常染烫的干枯的头发就靠它保发了！