头发油腻最好使用无硅油洗发水。

洗发水中的硅油就附着在毛鳞片的空隙中，使头发表面填平，头发摸起来就会很柔顺。

但是随着使用次数的增多，含有硅油的洗发水会聚集在发丝周围，堵塞发根周围的毛孔，导致发丝内部营养缺失，油性发质人群会更加油腻，长此以往会影响头皮的健康状况，头屑增多、头皮油腻、脱发等症状都或多或少与此相关。

对于油性头皮的人群来说，本身发质不需要硅油这样的物质来保护，其次硅油对油性头皮造成负担，所以，油性头皮人群最好使用无硅油的洗发水。

1、滋源，绿色无患子系列，是清润系列，平衡护理头皮，滋养发丝，可以改善头皮质量，改善头皮干燥、粗糙等问题，去除堆积老化的角质层，坚持使用头发会更加富有光泽、弹性。

2、Reveur洗发水，无硅油，在日本很流行的洗发水，按压透明质地，容易气泡，香味好闻，外形好看，泡沫细腻，不堵塞头皮。有好几个颜色，绿色款适合油性头发。

3、摩洛哥油洗发水，这个牌子的护发精油大家应该都听过，不过他们家的洗发水也是超级赞的，功能性很强，适合各种发质，白色的浓稠液体质地，洗后头发，发丝蓬松又滋润，效果立马可以看见哦~坚持使用头皮清爽不油腻。

4、丝蕴无硅油洗发水，这款洗发水最亲民，超市随处可见，价格也是大家都可以接受的，透明质量，淡淡香味，洗完头发很清爽。

谢谢邀请，陶泊美妆为您专业解答！

头发出油是人体正常的新陈代谢，适度的头皮油脂分泌，对于我们的头皮及头发来说，是有益的！

而对于非正常的油脂分泌，则需要我们分别来看，分别对待！

首先，非正常的生活作息习惯，是导致我们头皮油脂分泌过旺的重要因素之一。

其次，错误的洗护产品的选择，也是导致我们头皮油脂分泌过多的原因之一。

还有，错误的洗头方式，也会导致我们的头皮油脂分泌过旺。

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解决方案：

1.调整作息时间，不要熬夜、少吃辛辣刺激油腻生冷的食物，秋冬季节，多喝热水，多吃蔬菜水果……

2.对于油性头皮及中性偏油的头皮人群，建议使用低硅油类洗护产品，缺点：洗发后头发可能略显干涩。如果喜欢洗发后光滑效果的话，或者可以选择含有植物油分的顺滑类洗护产品，或者选择具有使头皮达到水油平衡功能的洗护产品……

3.洗发过程中，建议勿使用冷水洗头或水温过高的水洗头，水温一般控制在35度左右，冬季可以控制在40度左右的水温洗头……

4.洗发过程中，切勿使用指甲抠头皮，而是使用指腹按摩头皮，洗发后建议使用具有吸水功能的干毛巾将头发拧干至七分干，然后再用电吹风吹干头皮，而不是直接对着头发吹……

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以上是陶泊美妆为您给出的初步解决方案