众所周知，染发烫发对头发的伤害都挺大的，那么我们在好看的同时又怎么保养头发呢？

首先，刚染烫过的头发，一定要及时的做一次倒膜护发，这样做完的头发质地柔顺发亮. 之后在家里怎么护理呢，很多宝宝洗完头发上了护发素，头发往往第二天就看起来油腻腻的，所以就干脆不上护发素了，但是这样头发看起来有干枯又毛躁，那么重点来了，我们可以每次洗头发的时候将洗发和护发的顺序改变一下，我们可以先护发，头发打湿后先上护发素按摩头发，让护发素均匀的涂抹在头发上并且停留三分钟，再用清水冲掉护发素，之后再上洗发露清洁头发，这样洗出来的头发光滑闪亮，关键不容易变得油腻腻，对于不喜欢一两天洗一次头发的宝宝来说是不是很实用呢！

现在越来越多的人都喜欢把头发染色，但是染发后该如何护发呢?下面我们就来了解一下染发后的头发护理。

　　染发后该如何护发

　　染发次数不宜过于频繁，通常在一次染发后，当发根部分长出1-2厘米的新生头发时，就可以进行补染。这段时间通常为6-8周左右。这样，既能让头发的颜色保持均匀一致，又不至于染发过多。

　　在染发前可以在发际线附近的皮肤涂上一层护肤品，目的是为了防止较深的颜色沾在皮肤上而不易清洗。也可以擦一些凡士林，万一沾上药水就容易洗掉。染完头发后，要彻底清洗头发不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起过敏。

　　染发后的色彩一般可维持2个月，2个月后，色彩经过洗发、阳光和空气里的湿度等步骤后，就会产生自然氧化，由此会产生色素流失而导致发质变差。另外，头发每月以1-1.5厘米的速度在生长，从头发的生长速度来讲，续补染发的时间也应该为2个月。

　　尤其强调，染发前应先把染发剂擦在耳后皮肤上，如2天内没有异常反应方可染发。还要注意，不可将不同品牌的染发剂混合在一起使用，因为有可能发生化学反应。

　　滋养秀发的水果有哪些

　　奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

　　柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

　　杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

　　蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

　　苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。