毛囊是珍贵的不可再生资源，头发是否漂亮，是否健康都取决于毛囊的质量，所以对毛囊的保护很重要：

　　1、避免用刺激性较大的洗发水。

　　2、避免长时间玩电脑手机或者看电视，也避免经常去染发烫发，做造型。这些行为对头皮和头发都有一定的损伤，尤其是头皮吸收了太多的人工性化学物质，就会失去天然保护屏障，长期会发痒，出油多等。

　　3、可通过补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E来缓解头皮痒的现象。

　　4、适当运动，保证睡眠，就可以使得毛发正常新陈代谢。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。

　　对于脱发，你了解有多少呢？就想疯狂补头发，让头发柔顺有光泽，还是不知道毛囊为何物？脱发生发最重要的就是毛囊情况，你对毛囊了解有多少呢？

　　1、毛囊有多重要？

　　毛囊的健康程度决定头发的生长与脱落，发量的多与少，以及发质的好与坏。

　　如果毛囊缺乏足够的土壤，头发就会有一定程度的损伤，头发受损脱落都是时间早晚的问题啦。

　　2、毛囊的主要构成？

　　毛囊由毛杆、毛凸、毛球、毛乳头、毛基质等部分组成。

　　神经纤维末梢使毛囊具有感觉的功能，动脉和静脉毛细血管丛给毛囊提供血液。毛囊的最深处是位于角质层3-7mm的毛乳头，它含有神经和血管，向毛杆提供养分。

　　有没有很专业？毛囊也不是轻轻松松就能抛弃的啊！构成也是很复杂的！需要你用点心哦！

　　3、毛囊萎缩的表现？

　　当毛囊出现萎缩或堵塞时，头发的干枯、无光泽、易断、分叉、头屑头油头痒等各种问题便随之涌现。

　　当毛囊出现闭合时，这个部位就没有头发，呈现光滑的区域。

　　所以，当头发出现干枯头皮屑增多，还出现掉发增多的情况，就一定要去看看是不是毛囊出现了问题，尤其头油掉发是男性型脱发的主要症状。

　　如果是已经脱发的朋友，那么建议考虑就是毛囊已经萎缩或者坏死了。毛囊是比较脆弱的，容易遭受到内在和外界影响的皮肤附属器，一旦毛囊受损，萎缩或是坏死，就不会再长头发。

　　如果毛囊仅仅是萎缩，小科建议大家可以使用药物来恢复毛囊的活性，让其恢复生发功能。

　　如果毛囊已经完全闭合，小科建议可以通过植发的方式，来及早的挽救形象。