一、夏天皮肤油最简单的解决方法？

1. 补水：多喝水、使用补水的护肤产品可以改善皮肤干燥情况，补充身体所需水分，促进血液循环，有利于毒素排出和皮肤改善。

2. 改善饮食：注意饮食，以清淡食物为主，多吃水果和蔬菜，避免油腻或油炸食品。

3. 使用洗护产品：应该使用温和无刺激或控油洗面奶，能够改善皮肤油脂分泌过多的情况。

二、适合夏天用的洗发水

我用过的：舒蕾--滋润的说，蒂花之秀鲜果系列--味道很香，润润的。

我觉得现在国产的洗发水都很好啊，选适合自己的，相信国产的。

三、怎样护发养发

首先，洗头发时不要将洗发液直接倒在头发上，否则头发会贴头皮，洗的时候最好不要接触头皮。尽量不要晚上洗头，洗了之后要吹干之后再睡觉

头发较干的话，可以使用护发素，一周两次就好了，使用次数不要太多，一次5分钟左右。洗发时可以用少量醋和盐，可以防止脱发，使头发更有光泽。

还有，阳光强烈的时候要避免头发暴晒。

护发要从小细节入手，lz慢慢学习吧

四、夏季怎样护发 才能让头发更飘逸

但是染烫后，秀发的发质出现变差、干枯、分叉、无光泽等问题。今天就告诉大家夏天应该怎样护发，五个基本简单方法，让你秀发更飘逸。正确的洗发与护发。 由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。 洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦。透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。洗完后的护理。 洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。正确的梳发。 每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。对于严重发质的护理。 如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你应该在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。如果是油性发质，就要注意，不要抹到发根，只要在发梢使用就可以了。防止头发更加油腻，而变成脂溢性脱发。拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。吹整的注意事项。 由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。