一、什么洗发水洗了之后头发特别柔软，而且看见几乎每一颗。我头发去游泳池洗了之后很硬。 求大家了！！

与期要好的洗发水，不如注意保护好头发。因为游泳池的水加有消毒水，杀菌用，海水、河水也一样如果头发没保护好直接泡在游泳水里时间长了，头发就会干燥，干涩也就是你说的会很硬，所以建议最好在游泳时一定带好泳帽，而且最好是蛙胶泳帽，把头发都盖住，但刚带的时候你会觉得不习惯，觉得会很紧很不舒服，慢慢就习惯好了。如果你不怕麻烦的话再带上护发素也是一个不错的选择，但预防总比补救好。建议带蛙胶泳帽，洗头发时再用上护发素。

二、泡温泉都要注意什么？

1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。

2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质染黑。

6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

三、去团泊湖跑温泉 请问需要带什么东西吗？

不知道那个温泉档次怎么样，如果好的话，他自身的各种配置也是很好的，如果你担心的话，可以自带泳衣、梳子、扎头发的皮筋（因为温泉水含硫磺）、毛巾、洗发水、沐浴露

四、温泉旅游前要做好哪些准备工作

很多啊

你看看

也可以去途牛旅游网去看看

带钱就好了 里面有专用的衣服给你换的 洗发水 沐浴露全都有的 但比较次 也可以带自己的泳衣

一般不用太担心的

温泉旅游注意事项

装备 泳衣裤和大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品,密实的胶袋可装上被泉水浸泡的衣物.事先准

备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼

美食 一些温泉由于水温高达80度以上,加上含有多种微量元素,所以在其泉眼浸泡的鸡蛋或鹌鹑蛋,

蛋黄嫩熟而蛋白呈半固体状,吃起来味道非常鲜美,营养丰富.而温泉鸡、“温泉猪手”等温泉

风味菜式是“只此一家，别无分店”，游客自然不要错过这绝好的品尝机会。

方式 享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，：“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，最好

连头也慢慢浸泡。能承受较高温度的游客在40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤也好

象有千万支细针在进行针炙治疗。“淋”是在温泉花洒前由头至脚地全身喷淋，或者用林桶

盛起温泉水多次淋浇。“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，这肯定是一

个有着较高强度的体育运动项目。

浸泡温泉，有其科学的节奏与步骤。分别是：

第一步 要先探试池温，用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跃进温泉泳池中。

第二步 脚先入池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，最后要不时地让整个身

体浸入到泉水里去。

第三步 是先暧后热，即先浸泡暧的、再来浸泡热的。温泉区内大都设有不同温度的泳池，从低温度

泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水的温度。

第四步 是要掌握好浸泡的时间。一般温泉浴可分几次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口

干、胸闷、就爬上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人

喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步 要与医学按摩相结合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗

作用。

第六步 要注意冲身，且尽量少用洗发水或淋浴液。用清水冲身则可。

浸泡温泉还要注意以下几点：

第一、肚子饿的时候，不可以马上浸泡温泉，因为空着肚子泡温泉，因为空着肚子泡温泉很容易导致头

晕、呕吐及疲倦情形的发生。

第二、若坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累，不能马上去浸温泉，不然的话，会是越泡越累。

第三、睡眠不足或熬夜，如果突然去温度很高的温泉，可能导致休克或是脑部缺血的情形发生。

第四、心情很兴奋或是很生气、心跳变快的时候，也不适合马上去浸温泉。

第五、刚吃饱饭或是喝完酒，不能马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形发生。

第六、营养不良或是生病刚好、身体很差之时，千万不能去浸温泉。

第七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦试身体，再去浸泡温

泉，否则会导致血管的收缩。

第八、患有癌症、白血病的人不适合浸温泉，否则很容易刺激新陈代谢，使身体很快变得衰弱。

第九、患了急性感冒、急性病及各类传染病的人，最好不要去浸温泉。

第十、女子在生理期到来时或来之前后，以及怀孕初期和末期，最好不要去浸温泉。

第十一、浸温泉的时间，要视池水的温度来定，若太热时不可泡得太久。

第十二、如果在浸泡温泉的时候，感觉身体不适，就应该离开，不能继续地浸温泉。

祝你愉快