3个月左右需要修剪一次，而且平时要多喝水，多吃些黑芝麻核桃仁之类对头发有益处的食物。在洗头的时候，可以加半盒原味酸奶涂抹到干净的湿法上，轻轻揉搓至吸收，然后用热毛巾抱住头

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一、急救 ：受损的头发什么洗发水最好？怎样才能恢复发质？怎样才能让头发变多变长呢？ 我能理解，我的头发曾经就是这样，哎，要漂亮总是要付出代价啊。我当时的做法有点绝，直接直接剪短重