去游泳怎么样才能尽量让头发不弄湿?-好发型

去游泳怎么样才能尽量让头发不弄湿?

来源：Anita 时间：2023-12-30 22:35:26

一、去游泳怎么样才能尽量让头发不弄湿?

带一个发套

二、怎样才能保护好头发呢

一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．

二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．

三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．

千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用．

另外，ｖIp▼貴賓提醒您最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）

希望ｖIp▼貴賓的方法能对楼主有所帮助哦！

三、怎么样才能使发质变好一点额？

我觉得要想发质好，最重要的就是减少对头发不必要的伤害！。然而，不当的呵护，再加上环境污染，起居无序等等，会使头发变成生活中的烦恼。应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；用柠檬水或加少许食用醋冲洗头发，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。