掉头发真的会直接影响脸哦。 整个造型将被扣分。 但是，男性和女性脱发的原因也有差异，那么女性发生脱发有什么原因呢？ 掉头发要做什么？ 拒绝成为秃顶少女，马上了解脱发吧！

女生掉发有哪些原因

1、孕产脱发

妊娠分娩后，女性在妊娠末期毛发进入休止期，产后会长出新的毛发。 因此，新的毛会因挤出原来的毛而发生脱发。

2、期脱发

女性在经期会失去营养，导致头发层和毛囊细胞无法获得足够的养分，引起头发脱落的现象。

3、避孕药会让头发脱落

由于避孕药中含有大量的雌激素和孕酮，许多女性认为服用一定的避孕药会使头发更黑更密集。 意想不到的是，女性停药后经常引起脱发，主要原因是没有同时服用维生素，配合维生素可以防止女性脱发。

4 .头发导致的脱发

很多女性喜欢扎得很紧的马尾辫、牛角包、麻花辫、扎得很紧的卷发带，久而久之就会伤及毛囊，导致脱发。

5、压力下头发会脱落

如今，很多女白领最面临的一个问题，就是沉重的精神压力，这就是体内血液热毒积聚，头发频繁脱落的危机。 精神压力可能导致人体立毛肌收缩，头发直立，自主神经和中枢神经功能紊乱，使毛囊毛乳吸收营养不充分，最终抑制毛发生长速度，使毛发进入休眠状态，发生脱发。

6、分泌异常导致脱发

日常饮食中的人引起的脱发也是很多女性的烦恼，其实毛发是在血液热毒的影响下生长的，引起体内内分泌激素的紊乱，所以内分泌异常发生时往往会引起脱发，最常见的是毛病和雄激素源性脱发。 女性要预防这种脱发，最好养成良好的生活习惯。

掉头发应该吃什么补

1、黑芝麻、黑豆、黑米。 谷类中的黑色食品对头发非常好。 特别是黑芝麻中含有油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素e、钙等头发必需的微量成分。 滋养头皮。 不仅可以抑制脱发，还可以使头发摆脱干燥和泛黄，恢复柔软水润的状态。 不仅谷类，黑木耳对头发也很好。

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。 胱氨酸不足是头发脱落的原因之一。 补充胱氨酸的最好方法是吃坚果。 又好吃，对头发也好，一举两得。

3、海苔、海带、蛤肉等海产品。 碘能刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能使头发美得乌黑，增强毛囊强度，减少脱发。

4、胡萝卜、菠菜、苹果梨、猕猴桃、西瓜、桑椹、洋葱等果蔬，可以使头发浓密。 而且要注意不要吃脂肪类。

5、富含铁的食物，如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、土豆、菠菜和芹菜。 血液是养发的基本，铁是构成血红蛋白的主要成分。 因此，为了防止脱发，需要从饮食中补充铁成分。