来源：Anita 时间：2022-05-07 10:40:28
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发中医学认为青少年掉发有以下原因：血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血。脱发要注意：
1、要保证充足的睡眠，很多患者的脱发可能由于劳累或压力过大所诱发或加重，此时保证充足的睡眠，能够使毛囊得到充分的休养。
2、不要过度清洁，不要使用碱性清洁头皮的产品。此外尽量避免烫发、染发，因为烫发、染发会对发质造成损伤。3、注意不要抽烟、不要饮酒，消除精神因素，做好自我调节。
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