怎么让头发变黑？

人的头发变白是由于肾上腺机能衰退听引起的，肾上腺机能旺截就头发乌黑，肾上腺机能衰减则头发变白甚至脱发。

中老年人如因精神压力过重而出现白发是肾虚造成的。

有的老年人就不染了，因为理发店染的头发不健康。

我的亲戚是遗传性的少白头发，他问我有没有染白头发还健康，不得病的方，我说有，你选择一种对你有效的方。

1，黑豆和米醋以1：2的比例混合，水煎至一半时，捞出黑豆，只将米醋慢慢浓缩成糊状，染发，见效。

2，石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于须发，能渐次变黑。也有人用石榴花阴干研末，加何首乌末，煎汁饮服，皆有缓效。古人用石榴捣汁染须，因为石榴含有一种树皮酸，遇铁盐即变黑色，故可作为染料。

3，椰浆洗发，这种乌发的方法由来已久。

用了一段时间，我说好使不，他说好使，能染成黑发。

肾虚会引起白发吗？用好中医1方，补肾黑发，轻松赶走白发！

引起白发的原因有很多，比如家族遗传、年龄增大，身体疾病等。很多人也听说过肾虚也可以引起白发，这种说法是真的吗？又该如何调理白发呢，怎么才能拥有一头乌发呢？今天就一并解答。

【肾虚会引起白发吗】

现代人精神压力大，有的人还喜欢熬夜，这样会造成肝胆之气受损。中医里认为：‘肝肾同源，肾水生肝木’。当长期肝血不足，必然会造成肾精不足。

并且，‘肾主骨髓，其华在发’， 意思就是说头发的光彩是通过肾气来体现出来的。肾气虚，则头发枯萎变白。此外，不论是肾阳虚还是阴虚，都会引起白发。

【肾虚的症状】

如果你有以下这些症状，并且头发开始发白，这有可能就是肾虚所导致的白发。

1、经常腰酸背疼，四肢疲软无力，出现耳鸣耳聋，晕眩健忘的症状。

2、牙齿松动脱落。

3、男性有阳痿早泄，女性则有闭经少经的症状。

【用好这个妙招 肾不虚发更黑】

针对白发情况，中医认为，药疗不如食疗。中医经典古籍中记载有一个乌发方，已经传承多年，从古至今，经过反复验证，已经使很多白发患者受益。很多人坚持食用三个多月后，白发明显减少，原有的白发上，根部也长出来了黑色。现在分享给更多需要的人。

【中医乌发良方】准备黑芝麻、黑枸杞、黑豆、桑葚、人参、肉桂等食物，把它们按照一定比例，熬制成汤剂每天饮用，即可调理脏腑，调理体虚，改善过早白发问题。并且这个药方自身不凉不热，不温不燥，调养气血、健脾补肝益肾的同时，起到乌发美容的效果。

黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚具有滋补肝肾、补益气血、健脾养胃、延缓衰老等作用；人参则补气血，安神益智，补脾益肺；肉桂则活血通经，补火壮阳，这些成分经过科学配比搭配，使其功效得到很好的发挥，起到调理脏腑，继而调理白发的作用。

如果你也正在因为白发问题备受困扰，但觉得这个方子麻烦，或者把握不好比例，那么也可以直接选择【贝乌达素】代替。它已经包括以上这些成分，并且还被制成了片状，食用也非常方便，只需饭后服用2粒即可。

出现白发，是身体给出的健康信号，一定要及时采取措施进行调理，不要拖着，容易越拖越严重，早调才能早日摆脱白发，有一个更健康的状态。另外，平时不要给自己太大压力，注意好身体，避免太过劳累，凡事放平心态，不要过度焦虑，做好当下的事情。