一、头发如何做护理方法步骤

闪亮的秀发，可让整个人看起来精神熠熠，如果发质干枯，那么你的妆容再美丽，整个人也会看起来无精打采。像护肤一样护发吧，下面给大家介绍几种在日常生活中如何护发的方法，让你的秀发如丝迷人。

方法/步骤

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梳发

正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，多梳头发有助于血液循环，对头发很好，很多卷发MM都不会去梳头发，为了护卷，其实每次洗头发的时候，梳几次不会影响头发的卷度，MM们，梳起来吧，不过也不要太频繁，会伤害头皮的。

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拍发

每晚睡觉前，用圆形的宽板梳子，轻拍头皮，然后从前向后顺着头发生长的方向梳理，在发根部分，由后向前梳。每日坚持，可恰当地刺激头皮，让秀发更加健康。

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精华液

精华液和护发素是不一样的，精华液可以直接涂在头顶，但是护发素就不能直接涂抹在头顶，直接涂头顶的话，严重的会造成脱发，一般的MM都会选择精华液，因为头发会更好的吸收。

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按摩头皮

每天早上可以用指腹按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。族吵铅

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热敷

热敷对头皮和发梢是相当重要的，有的MM懒得去理发店做，那我们就用最简单的方法，取一块毛巾在锅里蒸几分钟，冷却一下，温度不要太高，放在头顶，可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。这一点在冬天尤其重要。

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修剪

很多MM都不愿意去剪头发，怕给剪短了，舍不得，其实头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康，只是修减一下开叉的，不会影响长度。

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补水排毒

很多MM想不是只有皮肤才会去做补水的吗？不只是肌肤才需要补水排毒。给头皮补水，才能从根本上滋润发丝，我们可以选择保湿度高的洗发露和精华液，条件允许的话可以定期去理发店做护理。

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补硒

硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强韧。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。可以选择多吃点含硒多的食物，比如硒在坚果和鱼类中含碰戚量就很高。

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粗粮

维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，常吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大兆好枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以很好改善头发干枯现象。

注意事项

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

二、头发护理有什么作用

做头发护理可以防止头发脱落，也不会出现分叉，干枯，发黄等现象，能够使得发质变好，头发看起来有光泽，不干燥或不油腻。下面介绍下如何给头发做基础护理。

工具/原信明料：洗发水，护发素，发膜，营养水，橄榄油，梳子，恒温吹风机

方法/步骤

1、两天洗一次头。这是针对油性头发的朋友说的，如果头发比较干物坦山燥，那就不要经常洗，容易使头发更枯燥。

2、护发素的使用，如果嫌用护发素麻烦，那就隔一次用一次护发素。

3、每一周用一次发膜，发膜使用之前，头发得洗干净，擦干净，然后再抹发膜，让发膜在头上待足15分钟，这时候可以轻轻地按摩，然后冲掉。

4、选择好的吹风机。头发需要好的吹风机，当然最好的风是自然风，不过有时候赶着睡觉，只能用吹风机吹干了，选择恒温的吹风机，对头发大有好处。

5、多梳头。梳头时就像给头发做一个全身的按摩，会让头发变得异常顺滑。

6、给你的头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品，但是要涂得适量，涂对位置，一般是涂在发尾，不要涂整个头，不然会让整个脑袋看起来油汪汪的。

7、营养水的使用。营养水是针对干性头发的女性朋友的，如果头发总是毛躁，营养水是个不错的选择，尤其是在罩中夏天的时候，头发很容易干燥，一瓶可以随身携带的营养水简直是救星，再也不怕头发毛躁了。

三、怎样正确使用洗发水洗头发

1.首先要选择一个最舒服的水温。你可以用头皮测试水温，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温。然后你用温水将所有头发都淋湿，如果有地方没有淋湿，可能会使这一部分洗不干净，残留下一些东西。

2.接着是挤出适量宏氏的洗发水，通常洗一次中长发只需要一块钱硬币大小的洗发水即可，当然，如果你是短发，那就要少用一点，而长发自然多用一点。根据自己头发的长度来稍微做些调整即可。

3现在将你准备好的洗发水直接点在头发的前、中和后等五个部位，这样可以让洗发水更均匀地到达头部的各个部位，有人会先在手上将洗发水起泡后再涂抹到突发上，其实这是个很浪费洗发水的行为，并不推荐。我们先把头皮清洗干净，然后用整只手掌来搓揉头皮，注意不是用指尖，这样方可以在头皮搓出柔细的泡沫来。

4.等到头发完全起泡，就用指腹加强按摩细部位置。千万不要用指甲按摩，这可能会抓伤头皮，所以一定得用指腹按摩。

5.如果你想清洁的更加彻底，或者你的头发很长，不妨再用梳子把泡沫由发根往下梳到发尾，这样能把头发上的污垢去除的更加干净。

6.接下来就是将头发上的泡沫清洗干净了，你可以用手指顺过头发，注意内侧的头发也要仔细冲干净。

7.先握着头发根部，然后像拧抹布一样轻轻扭转头发，将头发的水分挤出。润发乳的量和洗发水的量一样，而且同样是将其分别点在头发的前、中、后等五个部位。

8.你可以用梳子代替手指，让润发乳附着在头发上更加均匀，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一点水来润滑下。

9.最后蔽贺散是将润发乳冲洗干净了，你可以让冲下去拍陪的水暂时集中在发尾处，这样能加强滋润容易受损的发尾。再下来你还可以把头发擦成八分干，上一点护发素。

你会洗头发的正确使用方法吗碧世？教你几改雀个小窍门，真是悔歼肢简单又方便