一、怎么让头发蓬松？最近发质很不好，每天都洗头，头皮还是很痒，头发也是软塌塌的整天出油

头发分叉比较严重，还特别得干枯毛燥，推荐使用阿道夫奇焕亮发精油。

精油是从植物中蒸馏萃取得到的“液体黄金”，精油的功效很多，舒缓、安眠、镇痛等。现在很多洗发水中都添加精油成分，比如头发毛躁干困族枯，有脱发掉发现象都可以用精油护理；当然还要根据自身发质问题选择成分，建议到官网咨询，会有专业的工作人员给出指导。

护发精油的正确用法:

1、洗发时加入洗发水(2-3滴)，营养发丝，滋润头皮，缓解头皮干燥。(建议第二遍洗头时加入洗发水当中几滴，滋润头皮防止头发干燥)

2、护发时加入护发素中2-3滴，加速毛鳞片闭合，维持头发顺滑;

3、洗发后头发八成干时均匀涂抹发丝，增加顺滑度和光泽度

4、早晚各一次：早晚2-3滴唤醒沉睡秀发，保护秀发远离外界空气伤害。

5、使用吹风筒以及夹板，直发梳，汪锋弊卷发梳等电器之前均匀涂抹发丝，抵御吹风热损伤。

6、随时随地2-3滴：让秀发更加光彩照人。

想要了解更多关于护发精油的信息，可以点击查看详情。阿道夫主营绿色、健康、环保的香氛洗护产品，始终以“品质改变生活”为企业使命，力求每一步都走在消费趋势的前沿，继在行业内创造性地提出“6重健康护理新标准”后，阿道夫今年升级新配方，开基蚂启秒冲“轻”时代，为消费者带来“秒冲水，轻洗头”的美好洗护体验。点击了解更多关于阿道夫洗发水的信息

首先把双手清洗干净，五指张开插入头发间，先前后按摩再左右按摩，一直按摩到头皮发热为止。然后再把两手的手指按在头皮上按压转动，然后让手指在头皮上不停的移动更换位置按压。最后再把手指全部张开，使用手指指腹对头皮按摩，此方法能够加快局部的血液循环羡仔，为头发毛缓判囊提供所需要的营养物质，缓解了头发干燥毛躁问题。



2、饮食调理

因为头发的主要构成是蛋白质，所以应该多吃富含蛋白质等比较丰富的食物来促进头发生长，比如肉类蛋类和鱼类等。另外也应该多吃富含维生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生来为头皮提供营养，缓解头发干枯毛躁问题，恢复其原有的光泽。要保证有充足的睡眠，因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间，此阶段处于休息状态才能维持头发的正常代谢，防止毛发干枯。

3、用啤酒或者醋洗头

把适量的啤酒和水放在盆子里面稀释，然后洗头，能为头发补充营养，改善了头发干枯和毛躁问题，同时恢复了头发柔顺和光亮。另外也可以使用醋洗头发，可以把适量的醋直接喷洒在头发上，停留30分钟之后，使用清水冲洗干净，坚持一个月左右就能够改善头发干燥问题。



4、用橄榄油护理头发

把适量的橄榄油放在护发素里面，洗头的时候直接涂抹在头上，能够锁住头发中水分，防止头发干枯毛躁。尽量要减少烫染头发的次数，洗完头后尽量不要使用吹风机吹干，不然会加快头发水分流失。

温馨提示

平时要做好头发的保护工作，尽量选择滋润性比较强的洗发水，同时搭配护发素能增强头发的柔韧度。另外也可以合理的使用发膜，能为头皮和头发补充营养，发膜里面的营养物质和水分会通过毛鳞片进入发丝里面，从而让受到损扰派改害的纤维组织得到修

加强锻炼，注意休息，营养均衡，过一段时间会好的。

首先，头皮发红、长痘，不蓬松正郑橘，出油，头发过度出油，干燥脱水、瘙痒大多因为头皮微生态失衡。举团怎么让头发丛伍蓬松，要解决这个问题最简单的就是选对洗发水吧。

没有特别好的办法，只能换洗发水试试了

二、头发毛毛燥燥怎么护理

我用的是施华寇的免洗精华、超赞。

三、干枯毛躁的头发怎么洗头？

如果你的头发干枯毛躁，以下是一些建议的洗头方法：

1.使用温和的洗发产品：选择适合干燥头发的洗发产品，最好是含有滋养成分如天然油脂、维生素E等的洗发水和护发素。避免使用含有硫酸盐和酒精的洗发产品，因为它们可能会进一步剥夺头发的天然油脂。

2.温水洗发：用温水而不是热水洗头，热水会使头发更加干燥。在洗发时，用指腹轻柔地按摩头皮，以促进血液循环和头皮的健康。

3.避免频繁洗头：过度洗头会导致头发失去天然油脂，使其更加干燥。尽量减少洗头的频率，每周两到三次即可。

4.使用深层护理产品：定期使用深层护理产品，如发膜或发油，可以为头发提供额外的滋养和保湿。将护理产品均匀涂抹在湿发上，按摩头发并静置一段时间，然后用温水彻底冲洗。

5.避免过度使用热工具：减少使用吹风机、卷发棒和直发器等热工具，因为它们会进一步损伤头发并使其更加干燥。如果需要使用热工具，记得先涂抹热保护喷雾。

6.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养素，有助于改善头发的健康。此外，避免频繁染发、烫发等化学处理，以及减少暴露在阳光和污染物中的时间，也能对头发有所帮助。

这些是一些常见的方法，但请注意每个人的头发状况可能不同，你可以根据自己的情况进行调整和尝试。如果问题严重或无法改善，建议咨询专业的美发师或皮肤科医生的意见。祝你拥有健康亮丽的头发！

四、头发毛燥怎么办

1 造型频繁时，多给头发喷温泉水

想在每一次的派对上有个出色的发型，不妨随身携带一瓶温泉水，感觉头发不顺畅时就喷，要注意顺着头发从上向下喷。

2 每周一次强力护养，过节时让头发更亮泽

每周应进行一次强力性头发护养疗法，你可以选择去美发沙龙，也可以自己在家做发膜，自己做时要注意涂上发膜后戴一顶淋浴帽，再用一条毛巾裹紧，这样可以增加头的热度，增强护养效果。

3 隔次使用婴儿香波洗发，缓解头皮干燥

每天洗头，这样头皮很容易干燥。建议你隔次地使用婴儿香波，因为它只含少量高效物质，质地十分柔和，清洗头发之后，头皮不易干燥受损。

4 加强洗后保湿

冬天室内烧暖气空气干燥，因此在每次洗发之后必须使用保湿产品护发。比如保湿护发素，或者秀发保湿喷雾，它渗入头发力强，效果显著。

5 为秀发随时补妆

将免洗润发乳装入化妆包中，感觉秀发干燥的时候，随时拿出来顺着头发曲线慢慢涂匀，并将掌心残留的免洗润发乳于发尾的部分加强按摩。

6 润肤膏的另类用途

润肤膏或润肤乳也可以用来护发。将之在头发上抹匀，并对头发进行按摩，头发能瞬间亮泽。